「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。
このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。
受験勉強に不安を感じるという場合
その不安の正体は何なのかを
明確にする必要があります。
不安はなんとなく心配だとか
もしも受験に落ちたらどうしようという
未来に何が起きるか漠然としてわからない
という場合に心の中が不安だらけになって
集中できないとか眠れないとか勉強が手に付かない
といった状態になります。
不安はそのもとは線香花火の炎くらいの
火種でしかないのですがほっておくと
だんだん炎が大きくなっていきやがて
自分では手がつけられないほどの火事になリます。
不安の対処法は不安の火種が小さいうちに
なぜ不安を感じるのかを客観的な自分と対話してみましょう。
「いまなぜ自分は不安を感じているのだろうか」
「この不安の正体は何だろうか」
「どうしたらこの不安から抜け出せるのだろうか」と
自分を外側から眺めて自分の不安の正体を探ることに
意識を向けてみましょう。
すると客観的な自分から
「次のテストで合格点がもらえないと志望校を変えることになる」
「今のままだととても大学入試に合格しないから心配だ」
「そもそもなぜ大学に行かなくてはいけないのか」
など客観的な自分から不安に感じる回答を伝えてくれる
自己対話が始まります。
今時点で自分が漠然と不安に感じるものが
何かがわかれば不安の正体が見えて
気持ちが少し落ち着くようになります。
不安はその不安自体が何なのかわからないから
不安を感じることが多いのです。
そうしたらその不安を解消するために
今の自分に何ができるのかを考えましょう。
「志望校を変える不安」なら志望校が変わったら
どんな事が起きるのか考えましょう。
「大学に合格しない」という不安なら
もしも自分が絶対に期待大学に不合格になったら
その先はどうのような選択肢があるか考えましょう。
「なぜ勉強が必要なのか」という不安なら
自分の１０年後２０年後の姿を想像してみましょう。
自分の未来はどんな姿でどんな職業についているか
そのために今何をしなければいけないのか考えましょう。
このように一つひとつの不安に対して
その不安の正体とその対処法と
不安が実現したときにどうすればいいのかまで
考えて選択肢を用意しておくことで
不安の大部分は解消するのです。
それでも不安の正体がわからず
また対処法もわからない場合は
専門家の意見を聞くことが重要です。
不安が大きいときは一人で考え込まないで
専門家の助けを借りる勇気を持ちましょう。
サクセスの大学受験指導は
大学受験勉強の行動を変えるための
毎日の習慣を変えるパラダイムシフト
（自分のあり方そのものを変える）の指導を行います。
サクセス塾長 堤俊明が
「７つの習慣セルフコーチング」資格取得コーチとして
多くの高校生に人生の劇的な転換をする
コーチングをおこないます。
「７つの習慣セルフコーチング」に関するお問い合わせは
お気軽に電話でお尋ねください。
サクセスは国公立大学合格を目指す学習塾です。
国公立大学に行くためには
１ 今の勉強法を変える
２ 勉強する
このことが大事です。
高校３年生は共通テスト全教科を指導します。
高校1・2年生は英語・数学を軸に共通テスト対策の
指導を行います。
サクセスは生徒の進路を第一に考え
その進路の実現のためにどのように勉強して
第一志望の大学に合格するかを全力で応援します。
今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人こそ
ぜひお問い合わせください。
サクセスの学習に関するお問い合わせは
お気軽にお問い合わせください。
最後までお読みいただきありがとうございます。
サクセス
027-289-8377
堤俊明
夢をかなえる学習塾＆プロ家庭教師 サクセスは、
子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します
