「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。
このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。
家庭で勉強する気持ちがなかなかなれない
という理由を以前「アンカーリング」で説明をしました。
アンカーとは特定の反応を引き起こす引き金となる
刺激のことをいいます。
アンカーになる刺激は「視覚アンカー」「聴覚アンカー」
「体感覚アンカー」の３つがありますが
実はもう一つ「空間アンカー」があります。
これは学校の机に座ると集中するという人と
学校の机に座ると眠くなるという人がいるように
日常の経験や体験がアンカーになり
その場所にいくとある刺激が起こるアンカーが
存在するからです。
「空間アンカー」は日常の行為でいつもおこなっている経験が
強いアンカーになって固定されます。
学校の席に座って勉強する日常をくり返し行っていると
その席に座っただけで集中力が湧いてきます。
しかし学校の席に座って居眠りばかりしていると
その席に座っただけで眠りたくなります。
空間とアンカーは結びつきやすい性質があります。
家庭もアンカーリングの観点から勉強しやすい環境か
勉強しにくい環境かという観点が生まれます。
それは日常その部屋でどんな生活をしているかで
アンカーになる刺激が変わるからです。
自分の部屋で勉強できないという人がいます。
それは自分の部屋が日常的に寝室として使われているので
自分の部屋に行き勉強しようとしても
部屋と睡眠が強いアンカーで結びついているので
自分の部屋に行くと何故か勉強する雰囲気ではなく
眠くなる感覚がよみがえってくるのです。
逆に自分の部屋で勉強したりする習慣ができると
今度は自分の部屋で眠れなくなる弊害が出てきます。
できれば眠る部屋と勉強する部屋は分けたほうが
効果が高い勉強と効果の高い睡眠が
別々に取れる結果になります。
またリビングで勉強する習慣をつけましょう。
という話がありますが
これも日常的にリビングで勉強する習慣ができれば
リビングと勉強が強いアンカーでつながります。
しかし多くの場合リビングでご飯を食べる日常を送っていると
リビングでは食事をするアンカーができているので
リビングで集中して勉強できる環境にはなりません。
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堤俊明
夢をかなえる学習塾＆プロ家庭教師 サクセスは、
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