2023年10月20日

夢を実現させるために自分の声を聞く

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。



なにか問題が起きたときに「なんて自分はダメな人間だ」
と思う人がいれば
「自分を改善して伸ばすいいチャンスが訪れた」と
思う人います。
「そんなポジティブな人はいない」と思うかもしれませんが
大きな成功を収める人はその陰で大きな失敗を何度も繰り返しているのです。
もしも大きな失敗をしてその度に「なんて自分はダメな人間だ」と
自分を傷つける言葉を自分にかけていたら
そこから立ち直って大きな成功を収めることなどできません。

コミュニケーションは人間関係で使うだけのスキルではありません。
日常一番多くコミュニケーションを取っているのは自分自身です。
自分とのコミュニケーションの上級者は自己変革や自己成長の
スキルを多く持つことができます。
だれもが夢や目標を実現して理想的な自分でいたいと思っています。
しかしそうならないのは自分とのコミュニケーションが
上手くできないからです。

勉強して希望する大学に合格したいと思っている人はたくさんいます。
そのためにはだれもが「勉強する」ということはわかっています。
理屈ではわかっていますがしかしいざ勉強しようとすると
何故か邪魔が入ったり勉強する気持ちになれません。
それは「勉強したい自分」だけでなく「勉強したくない自分」
がいるからです。
いわばもう一人の自分です。

この勉強したい自分を邪魔する「もう一人の自分」を
無視しているともう一人の自分はだんだん大きくなって
手がほどこせないくらいに巨大になってしまいます。
この「もう一人の自分」の声を聞いてください。
決して無視をしないでください。
もう一人の自分の声を聞くことで本当にやりたい行動を
やり続けることができるのです。

これが自分とのコミュニケーション(対話)です。
自分との対話を上手くすることで悩みを解決し夢や目標を
実現する大きな力を手にすることができます。

「自分はコミュニケーションが下手だから」
とよく言われますが確かに他人を変えることなどできません。
しかし自分を変えることはできます。
コミュニケーションとは人の話をよく聞いてあげることなのです。
つまり自分とのコミュニケーションも
「勉強したくない自分」の声を聞いてあげることからはじめます。

自分の声に耳を傾けるとは「勉強したくない自分」が出てきたら
「何で勉強したくないのかな」と自己対話をしてみることです。
すると心のなかでなにかの変化が起きるかもしれません。
それは「以前成績のことで親から叱られた」という経験が
「勉強してもまた叱られる」という恐怖につながるから
という過去の自分からの声が聞こえるかもしれません。

勉強したくなくなったら「何で勉強したくないのかな」と
自分に問いかけてください。
最初は上手くいかないかもしれませんが徐々に自分の心に
素直になれる日が必ずやってきます。
焦らずにゆっくりと自分と対話する日々を楽しんでください。

その後どうしたら自分を変えることができるかは
この次のブログに書きます。




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posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | NLP心理学