「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。
このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。
勉強の集中力を上げる効果的なものは計算問題です。
計算問題は単調で長続きしない苦手意識を持つ人もいますが
計算問題を集中力を高めるための勉強の取っ掛かりとして
活用するとそれ以降の勉強にはずみがつきます。
計算問題の準備体操として有名なのが百マス計算です。
勉強の始まりに百ます計算を３分やって
それから勉強を始めると英単語の記憶力が20％も上昇し
文章を読むスピードが1.5倍に増えると言うデータもあります。
高校生で勉強の始まりに百ます計算をやるというのも
何か幼稚すぎると思うのなら、勉強の始まりを
簡単な計算問題からやり始めるのも集中力を持続させる
効果があります。
数学が苦手という人は突然難問から始めると
一気にやる気を失うおそれがありますので
簡単な練習問題から手を付けるのがいいでしょう。
逆に集中力が落ちる原因として
精神的に不健全な状態にいるときが挙げられます。
代表的なものに「うつ症状」「情緒不安定」「睡眠不足」
が挙げられます。
「うつ症状」になると色々なことに注意が向かなくなり
集中力も記憶力も弱くなりやる気も起きなくなります。
「情緒不安定」（不安の気持ちが強くなる）症状では
やはり注意力や記憶力が弱くなります。
緊張がマックスになった状態で試験を受けると
昨日まで出来ていた問題ができなくなったり
名前を書き忘れたり記憶が飛んだりします。
このようなときは心を落ち着かせる深呼吸や
今まで頑張ってきた自分を思い出して自身を持って
テストに向かう練習をすることが肝心です。
「睡眠不足」は勉強の効果には最悪です。
睡眠が足りないと一時的にはハイ状態になりますが
脳の機能は停止状態になります。
このような状態でテストを受ければ最悪な結果を招くのは
目に見えています。
テスト前は規則正しい生活を心がけて
夜は集中力を乱すスマホの電源を切るくらいの
自制心を持って生活してください。
サクセスの国立大学理系学部完全個別指導の
お問い合わせや体験指導の申し込みなどは
お気軽にウエブのお問い合わせページや
堤宛メールアドレスからお寄せください。
http://yumesuc/com/
success.tsutsumi@gmail.com
サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。
中学のうちは定期テストや実力テスで
５教科４００点〜４５０点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
５教科４００点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。
高校での学習は英語・数学を中心に
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難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
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サクセス
堤俊明
夢をかなえる学習塾＆プロ家庭教師 サクセスは、
子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します
