2025年03月06日

スマホ依存克服は家族が模範になる

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。



スマホ依存症になる子供の家庭を調査した報告がありますが
家族が食事中もスマホを見るような家庭では
ほぼ90%以上の子供がスマホ依存になることが分かっています。
これは子供の糖尿病の追跡調査でも
家庭で食事のバランスが悪くて親が糖尿病リスクの高い食事を
する家庭では子供の糖尿病発症のリスクが80%を超えることが
分かっています。

子供のスマホ依存の原因のほとんどは家庭での生活習慣が
元になっているケースがほとんどです。
現代はスマホのない生活は考えられません。
それだからこそ子供のスマホ依存の危険性を家族で共有して
正しいスマホの使い方を家族で話し合うことが求められます。
その際は子供はスマホの時間に制限を設けて
親は所構わず無制限に使い放題という関係では
子供のスマホ依存のリスクは消えることはありません。
常に家庭ではスマホに関する使用時間のルールを決めて
そのルールに家族全員が従うことが必要です。

家庭でのスマホ仕様のルールは家族みんなで話し合って
その結果を紙に書いてリビングやみんなの見えるところに
張り出して常に確認し合うことが大事です。
子供が部屋で「勉強で使う」という言い訳をいって
個室で使い放題になるというケースもあります。
たとえ勉強だとしてもスマホの使用はみんなの前で行う
というルールをつくることが必要です。

家庭においては親がスマホ仕様の模範になることで
家庭での子供のスマホ使用にかなりの効果があります。
子供を一人にさせることで、子供は寂しさを紛らわすため
スマホにどっぷり浸かる生活に落ちていきます。
家庭が健全な生活の場なら子供のスマホ依存は起こらない
というのが大前提のことです。




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サクセス
堤俊明

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posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | 母親塾