2025年09月12日

自分のことが好きではないを改善する方法

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。



キミの夢や望みが叶わない理由は、自分のことが好きではない
自己否定が大きな原因です。
大きな夢(大学入試や資格試験の合格や就職試験に受かること)は
自分を信じる心があるから大きな努力ができるのです。
スポーツにおいても自分を極限まで追い込む練習を続けるのは
自分を信じてきっとこの努力は報われると思うから
どんな困難にも打ち勝つことが出来るのです。

自分のことが好きではないのですからどんな努力もムダになります。
つまり自分のことが信じられない人は願いも叶うことはありません。
自分は価値のある存在だと認めることが望みを叶えるために必須です。

私たちは他人についてはいろいろなことを冷静に見ることが出来ます。
ところが自分を知ることや自分の振る舞いに関しては見えづらいのです。
自分を見るのに一番いい方法は鏡を見ることです。
しかし鏡は自分の外見しか写しません。
自分の内面を映し出す鏡は「他人」です。

他人を見て自分の心に何かしらの反応が起きたときには
それは相手が鏡の役目を果たしているときです。
その時に湧き出た感情から自分の欲求が何かを見極めて
その欲求を満たして上げることが、キミが大きく成長し
価値ある人間であると思えるための第一歩になります。

自分の内面にあえて目を向けることは、自分の嫌な部分の
これまでフタをして無視をしてきた部分まで
白日に晒す必要があります。
そんな面倒くさくて出来れば触れてほしくないことまで
自分の目で確認をしなくてはいけないことなど
ほとんどしてこなかったことでしょう。

自分の嫌な部分にフタをして誰かの意見を鵜呑みにしたほうが
楽で責任を取らなくて済むのですから
しかし自分の内面からの反応に無視をし続けることは
感情はひねくれてすねて反抗するようになります。

自分の内面からの反応に放置が続くと今自分は悲しいのか
何が欲しいのか、何がしたいのか、どこに向かえばいいのか
わからなくなってしまいます。

自分の感情に素直になるには
自分の本当に欲しいもの行きたい場所に行くための
ゴールを見つけることです。
そのゴールは本物の自分の欲しいものなのかを見分けるには
しっかりとした目標を設定してその目標をスモールステップで
クリアーしていくことが自分に自信をつけて自分には価値があると
認めるきっかけになります。

目標をクリアーするためには絶対に達成したい大きな動機を持った
目標設定が必要です。
目標設定動機には2つの種類があります。
その2つの目標設定動機の詳しい話は次回行います。



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堤俊明

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posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | 人生を変える