2024年08月30日

変化を持続させるための心のブレーキの外し方

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。



前回は「推進力」と「抑止力」
「変化への力」ともとに戻ろうとする「心のブレーキ」
のは話をしました。
「推進力」は前進する力あるいは上昇する力
「抑止力」はもとに戻ろうとする力です。
ロケットは発射時に自身のもつエネルギーの95%以上の
力で上昇しないと地上に落ちてしまいます。
それくらいもとに戻ろうとする力、下に引く力は強いのです。
「推進力」と「抑止力」も同じです。

「心のブレーキ」をはずすためには「抑止力」のことを
理解しなければいけません。
心のブレーキをはずすためには
「自己認識」「承認」「未来志向」という考え方が
必要になります。

「自己認識」は他者や周囲と自分は違うことを客観的に認識することです。
私たちは日々他者や社会と関わることで自分との違いを自覚することにより
自己成長をします。
しかし他者との違いを自覚できないと無意識的に自分は他者よりも
劣っていると自己嫌悪に陥ります。
自己嫌悪は強力な「抑止力」になります。
無意識に起こるこのような他者との優劣は
自分を「自覚」することで自己の個性と認識されます。
無意識の劣等感を自覚することで意識化が起こり
無意識の劣等感は自分で改善できる「推進力」に変わります。

「承認」は人が抱える不安や恐怖を人に認められる
という行為により消し去るものです。
不安や恐怖の正体は「認められているか」「孤立していないか」
というの「仲間外れ」から自己を守るためにつくられる
「自我」によるものです。
不安や恐怖が持つエネルギーは「抑止力」です。
この力は現時点から一歩も前に進めない
強力な磁場になります。

人は無意識に人との関係性をもとめる生き物です。
そして集団の中で自分はどのような役割があるのかを
いつも測っています。
その一つの指針が「承認」なのです。

「未来志向」は過去や現在から未来へ
意識を向けるための目標達成のための
エネルギーになります。

何か問題が起きたときにその原因を追求すると
それは過去への依存がつ置くなります。
過去の問題に引っ張られることは「抑止力」です。
「なぜ〇〇しなかったのか」「何が悪かったのか」
という問いは過去への引力が強くなり
変化を求める力は弱くなります。
「〇〇するためには何をする」「次には何ができる」
という未来へ向けた問いかけは
「推進力」になり未来へ向けた目標達成につながる
強力な問いかけになります。




サクセスの国立大学理系学部完全個別指導の
お問い合わせや体験指導の申し込みなどは
お気軽にウエブのお問い合わせページや
堤宛メールアドレスからお寄せください。

http://yumesuc/com/
success.tsutsumi@gmail.com




サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。

中学のうちは定期テストや実力テスで
5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
受け身で任せていると推薦を進められる
結果になります。
自分で自分の人生を切り開きたいと思う人は
サクセスの大学受験コースの体験を受けてください。

サクセスの学習に関するお問い合わせは
お気軽にお問い合わせください。


最後までお読みいただきありがとうございます。


サクセス
堤俊明

夢をかなえる学習塾&プロ家庭教師 サクセスは、
子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します

posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | 能力開発

2024年07月25日

学習性無力感を克服する方法

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。


学習性無力感とは勉強の結果が悪く打ちひしがれる
経験を積むうちにその苦痛から逃れることができないと
思うようになることです。
いくら勉強しても苦痛を味わうばかりで改善の兆しが
見えない毎日を送るうちに
「この苦痛は回避できない苦痛だ」と諦めてしまうのです。

一体勉強でどれくらいの苦痛を味わうと学習性無力感を
感じるようになるかという調査があります。
1回目の失敗で得られる苦痛が耐えきれないことが
過去の経験になると2回目の失敗で
「無力な自分にはこの状況をどうすることもできない」
と2回の苦痛を味わうともうそこから立ち直れる
「希望」を失うことがわかっています。

しかし一方で2度や3度の勉強からの苦痛に襲われても
「希望」を失わずに粘り強くやり抜くケースも見受けられます。
この違いがなぜ起こるのかがわかれば
1度や2度の試験の失敗からでも立ち直れる強いメンタルを
持つことができるはずです。

1度や2度の試験の失敗で打ちひしがれて
もう2度と立ち直れなくなる人と
1度や2度の試験の失敗からでも立ち直って
再び強いメンタルで再生を果たす人の差は何か。
それは過去に「小さな失敗を自分の力で立ち直った」
経験があるかどうかの差によることがわかっています。

「小さな失敗を自分の力で立ち直る」という経験は
子供時代に起こした小さな失敗を自分の責任と感じて
自分でやり直しをして立ち直ることをいいます。
逆に子供時代に小さな失敗を親や周りの大人が
良かれと思い手助けをして失敗の尻拭いをしていると
子供は自分の失敗に責任を感じることができずに
「何かやらかしても親や周りの大人が始末をしてくれる」
という責任を感じることができなくなります。

これが中学や高校で勉強の失敗や試験の失敗から
立ち直りができずに学習性無力感に襲われて
ひどい場合はうつ症状に発展して学校にいけなくなる
引きこもり状態になるケースもあります。

そしてもう一つ性格的な差が学習性無力感になりやすい
性格か学習性無力感になりにくい性格かが
わかることがあります。
それが「楽観主義」か「悲観主義」がの違いが
あるのです。
自分が「楽観主義」か「悲観主義」かがわかる
テストがありますので自分の性格を見分けて
日常を「楽観的な性格」で生きるように心がけると
学習性無力感に落ち込まないことができるのです。
「楽観主義」「悲観主義」を見分けるテストは
次回に紹介します。




サクセスの国立大学理系学部完全個別指導の
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サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。

中学のうちは定期テストや実力テスで
5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
受け身で任せていると推薦を進められる
結果になります。
自分で自分の人生を切り開きたいと思う人は
サクセスの大学受験コースの体験を受けてください。

サクセスの学習に関するお問い合わせは
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最後までお読みいただきありがとうございます。


サクセス
堤俊明

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2024年01月14日

才能とは努力の積み重ね量の差でしかない

群馬県前橋市富士見町の
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その親に向けて書いています。



才能とは例えば明日のテストで歴史の範囲がとんでもない
ページ数の範囲だったとしてそれを3時間かけて読み込んでも
翌日のテストを迎えたときにはほとんの内容を忘れてしまった。
なんてことを才能がある人なら30分ほどその範囲を
さっと見ただけで大体の内容を覚えしまいテストで最高点を取る。
という人はどの学校にも数人はかならずいるものです。

そういう現実を前にすると頭の出来の違いを呪いもしたくなる
ということは一度や二度は経験しているでしょう。
この才能の違いはどこから来るのでしょうか。
それは脳の出来の違いで記憶力が抜群にいいから。
ではないのです。

ピアノを習っている人ならわかると思いますが
小さい時からピアノを習っていた人と
これまでピアノを触れたこともない人が
ショパンのピアノソナタを弾きたいと思いつき
2人ともまだショパンの曲は弾いたことがないから
2人して同時にショパンのピアノソナタの練習を始めたとしましょう。
さてどちらが先にショパンの曲を弾けるようになると思いますか。

結果はやる前からわかっています。
ピアノ初心者の人はどう逆立ちしたって
ピアノ経験者に勝つことなど出来ません。
それはこれまでピアノの練習を経験してきた量が
まったく違うからです。
その時ピアノ初心者の人は必ずこういうでしょう。
「あなたは才能があるからいいよね」
この時ピアノ経験者の人はどう思うでしょうか。
「出来ないのを才能のせいにするのはおかしいでしょう。
だって私はピアノを何年もずっと習ってきたのだから」

この例をそのまま勉強に置き換えてみましょう。
高校で数学の授業を受けてその到達度を測るテストをする
という場面があったとしましょう。
Aくんは小さい時からそろばんや受験塾で数学の問題を
解き続けてきた経験を持っています。
かたやBくんは高校入試の直前に少しばかり受験塾のお世話になり
どうにかこうにか高校受験をパスしてきた人です。

さてテストの結果はどうなったかといえば
もうAくんの圧倒的な得点差で結果が決まります。
このときもBくんは「Aくんは才能があるからいいな」と
Aくんの特別な能力に嫉妬さえします。
しかしAくんは自分が特別な才能の持ち主だなんて
微塵も思っていません。
それはこれまでの苦しみを乗り越えた努力の積み重ねがあるから
テストで結果を出すことはもう当たり前の出来事なのです。

才能とはスポーツにおける一部の持って生まれた体格や資質を
除いてはその分野での時間をかけた努力の量によって
結果が決まる当たり前のことをやっているだけです。
勉強でも小学生の時から算数の計算問題や図形の問題を
晴れの日も雨の日もそろばん教室や公文や塾に通って
ただひたすら問題を解いてきた
その積み重ねが学校の授業の理解度や宿題の完成度と仕上げるまでの
スピードになって現れるのです。

高校生になって大学受験勉強を同時に用意ドンで始めたときに
小学生から算数や数学の問題を解き続け積み上げてきた生徒に
どうすれば勝つことが出来るのか。
それは普通ではおそらく不可能なことです。
そしてそれは才能の差でもなく能力の違いでもありません。
これまでの生活で勉強を積み上げてきた量の違いが
決定的に違うのです。
この差を埋めて逆転するための努力は並大抵のものではありません。
それでもこの差を埋めて逆転しない限り勉強量でまさる生徒を
超えることは出来ないのです。

ただし一つだけ大学受験勉強で勉強量で勝る生徒に勝つ方法があります。
それは次回の話とします。




サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。

中学のうちは定期テストや実力テスで
5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
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最後までお読みいただきありがとうございます。


サクセス
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堤俊明

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posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | 能力開発