2023年07月21日

迷ったときは潜在意識に聞いてみる

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。



自分のことは自分が一番よくわかっている。
いいえ。私たちは自分の本心を
自分でも意外とわかっていないものです。
なぜなら私たちの頭の中は自分で認識できる
「意識(思考)」の部分と
自分では認識できない「潜在意識」とにわかれているからです。

そして私たちは生活の大部分を潜在意識に任せています。
どれくらい違うかといえば
普段意識している情報量を1としたら
潜在意識の情報量は99といわれます。
潜在意識は心臓を動かしたり爪や髪を伸ばしたり
汗をかかせたり身体の重要な機能の制御を
網羅しているのです。

また「あらゆる解決方法を知っている」ともいわれます。
野生動物は身の危険を察知したり
遠くの水や地中の食物のありかを感じ取ったりします。
人間にもそのような能力が備わっているのですが
現代の生活では意識に頼ることが多くなりすぎて
潜在意識がそっと示してくれる解決法を知らないうちに
スルーしているのです。

意識(思考)は頭で考えて潜在意識は感覚で考えます。
そこで自分の進路はどこがいいのか。
今目指している大学が本当に自分に合っているのか。
今の勉強のやり方で本当に試験に合格できるのか。
など何か判断に迷ったときには潜在意識に聞いてみると
潜在意識が正しい方向性を示してくれることがあります。

潜在意識は身体感覚で私たちに正解を示してくれます。
そこで「筋反射」で潜在意識が何を思っているのか
知ることができます。

筋反射のもっともポピュラーなものが
「Oリングテスト」といわれるものです。
@左手の親指と人差指で丸い輪っか(Oリング)をつくります。
A右手の人差し指をOリングのつなぎ目にひっかけます。
B質問をしながらひっかけた人差し指を引っ張ります。

例えば「自分は勉強が大好きだ」と質問しながら
人差し指を引っ張ると
本当に好きなら輪っかはビクとせずに閉じたまま。
勉強が嫌いなら人差し指は簡単に輪っかから抜ける。
というテストになります。

これは潜在意識が「その通りだ」と判断すると力が入り
「それは違う」と判断すると力が抜けるのだそうです。
本当に行きたい大学のことを聞かれたら
そこには絶対に行きたいという強い意志は
Oリングに強い力がかかり輪っかは抜けません。
そしかしの大学に本当に行けるかどうかわからないし
またその大学が本当に行きたいだいかどうかわからない。
と思うのならOリングの力は弱くなり人差し指は
輪っかから簡単にスルリと抜けるという
潜在意識がどれほど強く思っているかが
筋反射で分かるというゲームです。

また失くしたものを探すときなどに
場所を言いながらOリングテストをすると
潜在意識は無くした場所を知っているから
探しものが見つかるといいます。

慣れてくると潜在意識がパッパッと意見をくれたり
本当の気持ちを言い当てたりします。
過信は禁物ですが進学の迷いがあるときには
正しい方向性の手がかりを導くようなヒントになります。
ゲーム感覚で楽しみながら自分の潜在意識と会話してください。





サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。

中学のうちは定期テストや実力テスで
5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
受け身で任せていると推薦を進められる
結果になります。
自分で自分の人生を切り開きたいと思う人は
サクセスの大学受験コースの体験を受けてください。

サクセスの学習に関するお問い合わせは
お気軽にお問い合わせください。


最後までお読みいただきありがとうございます。


サクセス
027-289-8377
堤俊明

夢をかなえる学習塾&プロ家庭教師 サクセスは、
子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します

posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | 潜在意識

2023年07月19日

集中力を高める香りの効果

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。



受験勉強で使う能力というと
視覚と聴覚と体感覚がほとんどです。
五感には視覚・聴覚・体感覚・嗅覚・味覚があります。
勉強には嗅覚と味覚はほとんど用がないと思いますが
私たち人間はどんな行為にも五感を使って生きています。
嗅覚や味覚もそれをどのように使うかで
新しい感覚や新しい発想が生まれやすくなります。

その意味では嗅覚はとても重要な働きをします。
潜在意識は香りに強く影響されるので
自分の好きな香りを感じるだけで
自分自身によい影響を与えることが出来ます。

それは気分を変えることや集中力を高めること。
免疫力を高める働きや記憶力を高めること。
睡眠をより深くすることや寝起きを爽やかにすること。
やる気の充実や瞑想力を高めることなど
自分の精神がいい香りに触れるだけでも
脳の活性化から発想力・想像力の高揚まで
その効果は絶大な影響力を持っています。

勉強に効果のある香りを使うのなら
お香の香りは気分を落ち着かせて
そして長時間の勉強にも飽きない精神状態をつくります。
禅宗のお坊さんが座禅をする時にお香の香りをかぎながら
精神を統一するのと似ています。
勉強に向く自分の好きな香りを見つけるのも
いいと思います。

アロマセラピーに使われるローズマリーやレモンは
脳の活性化によく効くといわれます。
いい香りに触れると「いい予感」がやってきます。
「いい予感」を感じるようになると
「いい予感」は本当の現実を近づける働きがあり
「合格といういい予感」をいつも感じながら勉強をすると
その予感は現実のものになる「予感」に変わります。

自分の好きな香りを習慣化すると
その香りを嗅ぐだけで理想の自分になれることができます。
それは試験本番などの緊張の場面でも落ち着いて
自分の実力を思う存分発揮できる自分を持つことになります。
香りの効用は今まであまり知られて来ませんでしたが
潜在意識の研究によって香りの効果は
その香りを嗅ぐだけで最高の結果を出す自分になる
変身効果のある効用があることがわかってきました。

自分の好きな香りを見つけてその香りと
自分の最高のパフォーマンスが出せる自分がつながると
いつでもその香りを嗅ぐだけで最高の自分になることが出来ます。

しかし香りは時と場合で香りを使えない場面が出てきます。
試験会場で自分の好きな香りを周りに分かるように出すと
それは迷惑行為になります。
自分だけに分かるように香りの効用が使える使い方を
工夫して香りを楽しんでください。




サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。

中学のうちは定期テストや実力テスで
5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
受け身で任せていると推薦を進められる
結果になります。
自分で自分の人生を切り開きたいと思う人は
サクセスの大学受験コースの体験を受けてください。

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最後までお読みいただきありがとうございます。


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堤俊明

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子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します

posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | 潜在意識

2023年07月18日

勉強した方がいいけど出来ない理由

群馬県前橋市富士見町の
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その親に向けて書いています。




夏休みは朝早く起きて勉強したほうが
絶対にいいに決まっている。
でもそれができるかといえば出来っこない。
受験生なら1日10時間くらい勉強した方が
絶対いいに決まっている。
しかしそれができるかといえば数日で挫折をする。
それはなぜか。

人間は「想定できる苦痛」と「想定できない苦痛」
という選択肢があった場合
やった方がいいと頭ではわかっていいても
「想定できない方」を選択することができません。
もうこれ以上は我慢できないという状態にならない限り
より良い方を選べないのです。

勉強をして2学期以降成績を上げられれば
自分が思う以上の大学が学校推薦で行けるかもしれない。
受験生なら夏休みに偏差値を5伸ばせば
今まで無理だと思っていた大学に合格するかもしれない。
など勉強ができるようになるという利点は
計り知れないほど自分の恩恵として返ってきます。

では勉強できないことで受けなければいけない
「苦痛」は何でしょう。
これが死ぬ思いをするくらいつらい苦痛だと
実体験で分かれば「苦痛を回避する行動」を取る
選択をすることが出来ます。
しかし現実には勉強ができないで受ける苦痛の辛さを
「想定できる苦痛」に感じることが出来ないのです。

明日の課題提出日までに課題を仕上げて提出しないと
夏休みに補習に出なければい行けない。
という「想定できる苦痛」の場合は
どうにかしても明日までに課題を仕上げて提出します。
これは夏休みに嫌な補習に出て嫌味を言われながら
授業を受けなければいけない。
それなら明日の課題提出日までに何とか課題を終えてしまう方が
後が楽になるとわかるからです。

しかし受験勉強が進まなくて自分が目指す大学に行けない。
あるいは成績が悪くて学校推薦で行ける大学のランクが
下がるといったネガティブな出来事が
自分の人生にどれだけの苦痛をもたらすのかが
「想定出来ない苦痛」になるので
夏休みに何が何でも成績を上げる勉強をする。
受験勉強を1日10時間こなす。
といった苦痛を回避する勉強に意欲がわかないのです。

これは潜在意識の「安全領域」に留まろうとする
無意識の行動なのです。
人間はこれまでやってきたことは「安全」と認識しますが
これまでやってこなかった夏休みにやる早朝勉強や
1日10時間勉強は「安全領域」の外にあるのです。
安全領域の外は生存本能によれば「危険」と認識され
危険領域に出ることには色々な理由をつけて拒む
無意識が働きます。


そこでこの夏休みにちょっと不安に感じることを
思い切ってやってみる「安全領域」の外に出る
行動を冒険をする気持ちでやってみることに
挑戦しましょう。

時間になったらスマホの電源を切って
その間はスマホを触らない。
朝早く起きてラジオ体操をしてみる。
夜寝る前に明日の予定を決めてから寝る。
1日1時間は運動をする(特に受験生は)
家の手伝いを積極的に行う。
など今までしてこなかったことを
「安全領域を出る」思いを持って積極的にやってみるのです。

この小さな冒険をこなすことで
やがて「安全領域の外に出る」ことが楽しくなり
大きな冒険をする精神的なタフさが身につきます。





サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。

中学のうちは定期テストや実力テスで
5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
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最後までお読みいただきありがとうございます。


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堤俊明

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