2025年02月28日

受験の不安や恐怖の感情は可視化して対処する

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。



不安や恐怖という感情は、最初は小さなケシ粒のような
存在でしかありません。
心にフッとよぎっても「別にそれが何か」って感じです。
しかしその感情ををほっておくと不安や恐怖は
徐々に心の中で大きな存在になっていきます。

そしていつしか常に不安で恐怖に押しつぶさせそうになったり
眠れなくなったり、夢に出てきたり、学校に行けなくなったり
精神に異常をきたすことさえあります。

大学受験勉強という困難は、高校受験勉強の比ではありません。
国公立大学の志願倍率は少なくても2倍から4倍になります。
難関大学や医学部への道は更に狭くて10倍を超える大学さえ
あります。

そのような過酷な受験勉強を乗り越えるには
かなり綿密な勉強計画とそれを確実に実行する
タフさと機密さが要求されます。
それは毎日不安と恐怖との戦いに明け暮れる
厳しい現実が待っています。

そのとに不安や恐怖といった感情をそのまま
ほっておくと心のなかで感情が暴発して
不安や恐怖に飲み込まれることにもなりかねません。
ネガティブな感情の処理は、感情が小さいときに
処理しておくことが一番の方策です。

ネガティブな感情を処理する方法は
その感情がどんなものなのかを紙に書いて
感情の正体を明らかにすることです。
例えば大学受験勉強に言いえない不安を抱えているのなら
その不安は何なのかを可視化することです。
「大学に受からなかったらどうなるのか」
「勉強しても成績が上がらなかったらどうしよう」
「次の模試でE判定なら志望大学を変える必要がある」
など実際に不安に感じていることを紙に書いて
不安の正体を具体化してみるのです。

するとネガティブな感情が何なのかが分かってきます。
「大学に受からなかったらどうなるのか」なら
「大学に受かるために何をどのようにすればいいのか」
という質問がわかります。
「勉強しても成績が上がらなかったらどうしよう」なら
次の模試に向けてどの教科をどれだけ対策すればいいのか」
という方策や対処法が見えてきます。
「次の模試でE判定なら志望大学を変える必要がある」なら
自分が本当に行きたい大学はどこでなぜそこに絶対に行きたいのか。
という生きる目的や根本的な進学理由を問う自分への質問に
答える必要性に直面します。

このように漠然とした不安や恐怖という
ネガティブな感情は、自分が目指すものが本物か
見栄なのか、カッコつけで言ったのかを
問われている本質的な感情の現れの場合が多いのです。




サクセスの国立大学理系学部完全個別指導の
お問い合わせや体験指導の申し込みなどは
お気軽にウエブのお問い合わせページや
堤宛メールアドレスからお寄せください。

http://yumesuc/com/
success.tsutsumi@gmail.com




サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。

中学のうちは定期テストや実力テスで
5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
受け身で任せていると推薦を進められる
結果になります。
自分で自分の人生を切り開きたいと思う人は
サクセスの大学受験コースの体験を受けてください。

サクセスの学習に関するお問い合わせは
お気軽にお問い合わせください。


最後までお読みいただきありがとうございます。


サクセス
堤俊明

夢をかなえる学習塾&プロ家庭教師 サクセスは、
子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します

posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | セルフイメージトレーニング

2025年02月22日

大学合格に必要なリアルなイメージを持つ

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
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その親に向けて書いています。



目標を決めてそれが達成するかどうかは
事前にリアルなイメージがわくものとわかないものがあります。
リアルなイメージがわくものは、目標達成に必要な行動も
明確に計画が描けますが
リアルなイメージがわかないものは何をどうすればいいのかの
行動計画がまったく立てられません。
大学合格という目標設定が実現するにはイメージを描く時点で
それが本物と間違えるくらいの現実性のあるイメージをつくることです。

リアルなイメージを持つための行動として効果的なものが
現実の大学キャンパスを歩くことです。
まさに自分がその大学の学生としてキャンパスを歩く時に
どんな景色が見えてどんな風を感じてどんな声や音が聞こえて
そしてどんな感覚を感じるのか。
実際に大学のキャンパスを歩いてその実体験を経験すると
より一層大学への合格イメージが高くなります。

実際にサクセスで受験勉強をした生徒で
国立・私立の看護系の大学を実際に訪問して
キャンパスを見て回り大学説明会に参加して
担当者や在校生からキャンパスの生活や勉強の内容や
将来の進路について聴いて、自分の中で一番しっくりと
合う大学を見つけたのが自治医科大学でした。
そして「絶対に自治医科大学に行く」という強い意志を持って
受験勉強を続けて見事合格したという経験を持った生徒がいます。

大学受験勉強は「絶対にこの大学に行く」という
強烈な目標意識が持てれば50%以上合格も同然です。
あとはそのモチベーションを持ち続けて
勉強を続けるだけです。




サクセスの国立大学理系学部完全個別指導の
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5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
受け身で任せていると推薦を進められる
結果になります。
自分で自分の人生を切り開きたいと思う人は
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最後までお読みいただきありがとうございます。


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2025年01月24日

出来る人は自分の選択に責任を持つ人

群馬県前橋市富士見町の
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その親に向けて書いています。



大学入試において結果を出す人と結果を出せない人の
根本的な資質の違いを考えると
「自分の選択に責任を持つ人か責任を持てない人か」で
その結果とその後の人生で得るものがはっきりと分かれる
ことがわかります。

古来よりの名言に次のような言葉があります。
「人生において初めから正解とわかる選択肢はない
あるとすれば自分の選択肢を正解にするかどうかである」

このように自分の人生での分岐点を「どちらも正解」と
捉えて選択した自分の決断を決して疑念を持たずに
その道がどんなに険しい道だとしても
選択したことを正解にする努力を怠りなければ
充実した人生が送れることは間違いないでしょう。

大学入試において志望大学選択もまた
人生の大きな選択の一つです。
その選択によっては人生の道が180度変わったり
または入試に失敗することで、絶望の人生を味わったり
その分自分の進路選択に不安と恐怖を感じる場面が
よく起こります。

その時に少しでも安心領域に落ち着きたいあまりに
学校から推薦指定の大学を勧められて
その推薦指定大学に行くことに思わず飛びついてしまうことが
よく起こります。
それはその時点で学校から勧められた大学に行くと
自分で責任を負えばそれでことは済みます。

しかし多くの場合は、入学試験の合否のリスクに責任を
負いたくないからと他人の進める進路に進むと
その後の進路で上手く行かない時にその責任を他人に添加して
責任回避ようになります。
自分の人生に自分で責任を負わない人生ほど
惨めなことはありません。

出来る人は必ず自分の人生の選択には責任を持ちます。
人生の選択にリスクの無い選択などありません。
そのリスクをすべて自分で負うことが人生においては
必要なのです。
まさに「人生において初めから正解とわかる選択肢はない。
あるとすれば自分の選択肢を正解にするかどうかである」
という言葉が重要なのです。




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反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
受け身で任せていると推薦を進められる
結果になります。
自分で自分の人生を切り開きたいと思う人は
サクセスの大学受験コースの体験を受けてください。

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最後までお読みいただきありがとうございます。


サクセス
堤俊明

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子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します

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