2026年04月21日

勉強結果を変えるために生き方そのものを変える

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。



勉強してもなかなか結果が変わらない
という人が思いのほか多くいます。
それは理由が分かれば当たり前のことだと納得するはずです。
それはバスケットボールが上手くなりたいと思い
練習をたくさんしてもその土台となる健全な身体が弱ければ
練習の効果は一部だけに留まって練習の効果なんて
一向に現れてこないのが一般です。

スポーツで結果を出すにはその土台となる
健康な身体と健康な精神とそれを実現するための
規則正しい生活習慣や良好な睡眠時間や栄養のバランスのよい
食生活を送ることです。
そして練習の成果が上手く行かないときでもクヨクヨせずに
明るく前向きに毎日を生きる健康なメンタルも必要です。
これらの健全性が一体となって練習に大きな影響を与えて
眼に見みえるスポーツの結果になるのです。

この生き方の資質はスポーツだろうと勉強だろうと同じです。
勉強で結果を出すにはその土台となる生活のそのもの質を
根本的に変える必要があります。
まず勉強で結果を出して、その勉強で自分の人生にどう活かすのか
人生のビジョンから作り変える必要があります。

そのビジョンを実現させるためにどのように生活の質を高めるのか
それは朝起きたときから夜眠るときまでの時間のすべてを
自分のビジョンの実現のために活かそうとする意志が求められます。
「病気で困っている人を救える医者になりたい」
「英語を駆使して日本の伝統工芸品を世界に紹介したい」
「AIの開発技術者になって世界でまだなし得ない新しい技術を研究したい」
という壮大なビジョンを持つのでしたら
休日はお昼近くまで寝ていて午後もボートして1日をムダに過ごす。
夜は深夜までゲームやSNSで睡眠時間は4時間がいいとこ。
期末テスト勉強は3日前から徹夜も厭わずに間に合わせてやっと赤点回避。
という生活をしていたらビジョンと実生活との乖離が甚だ過ぎます。

目標達成はその目標に合うレベルの生活習慣を徹底して追求して
それが目標に向かうエネルギーになり得るのです。
勉強結果を変えるためには、その成果に即した努力が出来る
生き方そのものにすることから始めることです。
まずは朝です。
朝の勉強は夜の勉強の3倍以上の効果のあるゴールデンタイム
といわれます。
大きな勉強の結果を求めるのなら朝5時からの勉強が
日常になるくらいの生活習慣をつくってください。




サクセスは小学5年生から中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を指導する学習塾です。
塾の営業は毎日16:00から教室を開けています。
学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように
早い時間からの個別指導を行います。

小学生の指導は
算数の計算力を徹底して鍛えます。
英語は英検5級から3級までの合格を目指して
英語の基礎をつくります。

中学生の指導は
中間期末の定期テストや実力テスで
良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も
反復練習を繰り返し行います。
高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで
各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。

高校での指導は
日常は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える
学力を鍛え上げる学習メニューで
定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。
学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や
一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

サクセスの学習に関するお問い合わせは
お気軽にお問い合わせください。


最後までお読みいただきありがとうございます。


サクセス
堤俊明

夢をかなえる学習塾&プロ家庭教師 サクセスは、
子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します

posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | 人生を変える

2026年03月26日

ストレスが生きる意欲を奪う

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。


新学期になり「今年こそ勉強するぞ」とやる気を奮い立たせても
数日でそのやる気(意志力)はしぼんでいき、いつものように
先送りと怠惰な生活に戻ってしまいます。
なぜやる気(意志力)は数日で失われてしまうのでしょうか。

意志力がなくなる要因としてもっとも注意が必要なのが
ストレスによる憂うつ症状なのです。
意志力は本人の心構え次第だと決めつける人がいますが
意志力と根性はまったく一致しない前近代的な考えです。
ストレスに一番悪いのは睡眠不足です。
また口うるさい親や強権的な学校の先生の叱責なども
ストレスに大きく作用します。

「ストレスは意志力の敵」です。
私たちが何かをやり遂げるには(大学受験勉強など)
多少のストレスがあっても仕方ないと思いがちです。
勉強を先送りすることや怠けや自制心の弱さを
意志の力で克服しようとする行為こそがストレスを増やす原因です。

親や学校の先生が子供のやる気を引き出すために
カミナリを落としたり怒鳴りつけたりすることも
ストレスをさらに増やすことにしかなりません。
このような行為は子供の意志力を弱らせる
もっともやってはいけない行為なのです。

ストレスが強まると憂うつ感が増して
意志力がどんどんなくなっていきます。
仲間との競争や目標点数などの数値目標を設定して
勉強を強制的に進めようとする行為もストレス増強のもとで
どんどん意志力は弱くなっていきます。

ストレス状態になると、人は目先の短絡的な目標と結果しか
眼に入らなくなります。
競争や叱責により強制的に勉強や仕事につかせる管理教育は
ストレスによる精神的なダメージを増幅させて
精神疾患やうつ病などの重大な病気の発症につながります。

このようなストレスによるうつ症状があらわれた場合は
スマホなどを時間で親が管理して
睡眠時間を7時間以上確保して睡眠不足解消につとめてください。
うつ症状などは睡眠時間が確保されるだけでも
すぐに解消に向かう効果が現れることが期待されます。



サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。

中学のうちは定期テストや実力テスで
5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
受け身で任せていると推薦を進められる
結果になります。
自分で自分の人生を切り開きたいと思う人は
サクセスの大学受験コースの体験を受けてください。

サクセスの学習に関するお問い合わせは
お気軽にお問い合わせください。


最後までお読みいただきありがとうございます。


サクセス
堤俊明

夢をかなえる学習塾&プロ家庭教師 サクセスは、
子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します

posted by 塾長・堤 at 06:00 | Comment(0) | 人生を変える

2026年03月22日

勉強と姿勢の美しさ

群馬県前橋市富士見町の
「夢を叶える学習塾サクセス」
塾長ブログへようこそ。

このブログは未来を生きる中高生と
その親に向けて書いています。



勉強で成績優秀者と成績が思わしくない人の勉強をしている姿を
比べると成績の違いが一目瞭然にわかります。

勉強する姿勢と勉強の成果は比例的に一致すると言ったら
「確かに勉強ができる人は勉強する姿勢がいい」と納得する人も
大勢いるはずです。
成績優秀者の勉強する姿は、背筋が伸びて姿勢がいい姿をしています。
それは脳が集中をするときには酸素を大量に必要とするので
背骨を伸ばして胸を張って呼吸を自然にできるようにすると
肺が大きく使えて呼吸が深くなり酸素をたくさん使うことが出来ます。
またテキストを見る視線が大きな視野で見えるので
文字全体を見ながら俯瞰(ふかん)をするように見ることが出来るのです。

一方で成績が思わしくない人の勉強する姿は背中が丸まって
肘をついたり顎に手を置いたりして一見して姿勢の悪い姿で勉強します。
背中が丸まるので胸が小さくなり当然呼吸も浅くなります。
これでは脳に十分酸素が行き渡らずに集中して勉強することが出来ません。
また脳が酸欠になるので勉強中に眠くなることが頻繁に起きます。
また目線が文字と近くなり、見える範囲が狭くなります。
すると狭い範囲でしか文字が見えないので間違いが多くなります。

勉強と姿勢の美しさの関連と同じく、文字を美しく書くことと
成績の良さも比例します。
雑な文字を書いて成績が上る人はいません。
雑な文字は計算ミスや記入漏れを起こして自滅をすることになります。
文字もていねいに心を込めて書く練習をすることで
テストでのミスを無くすことが出来ます。

スポーツでも芸能でも「所作(しょさ)」をきれいにすることが
「上達への道」と言われます。
所作とは「身のこなし」「振る舞い」のことです。
日常の意識や心のあり方が身体表現に現れます。
立つ、歩く、座る、など日常の動作を「ていねい」に行うことで
品格や安心感や自信や信頼を相手やまわりの人に与える
心理的な効果があります。

姿勢がいい人の勉強する姿はそれだけで「勉強が出来る」という
信頼感を周りに与えますし、その周りの期待や関心が
自分の勉強への思いに大きく影響してさらに自信を持って
勉強する覚悟へ繋がっていきます。
所作とはその自信を自分に植え付ける大きなルーティンになります。
日常生活のあらゆる行為を「ていねい」に「美しさ」を意識して
行動すれば、自然に勉強に向かう姿勢が変わることが期待できます。


サクセスは中学から高校入試のその先の
難関大や国公立大学合格を目指して
徹底して勉強を鍛えるトレーニング塾です。

中学のうちは定期テストや実力テスで
5教科400点〜450点を目指す
反復練習を繰り返し行います。
5教科400点を超えると高校入試は必然的に
県立前橋高校や前橋女子高校になります。

高校での学習は英語・数学を中心に
学校での定期テストや模試で目指す大学の
レベルを超える学力を鍛え上げる学習メニューで
学年トップクラス・模試で志望大学合格圏の
成績を目指します。

難関大・理系国立大志望者には
数学完全個別指導コースを用意します。
個々数年共通テスト数学は難度が高くなり
平均点が30点という厳しい結果になっています。
逆に言うと共通テスト数学で70点を取る実力を
身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。
数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で
数学を得点源にします。

今学校で成績が真ん中ほどでとても国公立大学など
無理だと言われている人は学校の進路指導に
受け身で任せていると推薦を進められる
結果になります。
自分で自分の人生を切り開きたいと思う人は
サクセスの大学受験コースの体験を受けてください。

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最後までお読みいただきありがとうございます。


サクセス
堤俊明

夢をかなえる学習塾&プロ家庭教師 サクセスは、
子どもの無限の可能性を伸ばし、学校教育とは違った観点から子どもの未来を創造します

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