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<title>夢を叶える学習塾＆プロ家庭教師 サクセス 塾長ブログ</title>
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<description>夢を叶える学習塾＆プロ家庭教師 サクセスの塾長ブログ</description>
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<title>高２の夏の数学基礎力養成の進め方</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。高校２年生で１学期期末テストで平均点以下で終わった人は学校の授業のほとんどが理解できない「数学落ちこぼれ」を自覚してください。このような人は英語と同じくこの夏休みに「出来ないことろまで戻る」勇気と覚悟を持てください。どこまで戻るかは次のタイプに素直に従ってください。Aタイプ　高校に入ってからつまずいた。高校入試の数学の点数が７０点以上あって、それ..</description>
<dc:subject>目標達成法</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-07-13T06:00:00+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />高校２年生で１学期期末テストで平均点以下で終わった人は<br />学校の授業のほとんどが理解できない「数学落ちこぼれ」を<br />自覚してください。<br />このような人は英語と同じくこの夏休みに<br />「出来ないことろまで戻る」<br />勇気と覚悟を持てください。<br />どこまで戻るかは次のタイプに素直に従ってください。<br /><br />Aタイプ　高校に入ってからつまずいた。<br />高校入試の数学の点数が７０点以上あって、それでも高校に授業に<br />落ちこぼれた人はこのタイプです。<br />この場合は中学レベルまで戻る必要はありません。<br />高校１年でやった数学ⅠAの内容を基礎的な参考書を使って<br />基礎知識を確実に定着させてください。<br />参考書は「白チャート数学ⅠA」「これで分かる数学ⅠA」などです。<br /><br />Bタイプ　中学時代の数学からかなり怪しい。<br />高校入試の数学の点数が６０点前後の人は中学内容に<br />何かしらの問題を抱えて高校に入学してきたのです。<br />このような人は高校入試問題をも一度解いて何ができないのか<br />その理由を見つけることです。<br />多くのケースでは１次２次関数に不足する知識があることが多いです。<br />そうしたら簡単な高校入試問題を解いて確認をしてから<br />高校数学のⅠAから再度スタートします。<br /><br />Cタイプ　小学校高学年の計算問題怪しい。<br />所為学校時代から数学（算数）が苦手で、中学高校で一貫して<br />数学が一番不得意教科だと自信を持っている人は<br />小学校の時の四則演算や分数計算からつまづいていることが<br />十分考えられます。<br />このような人は<br />中学全般の計算問題の総復習をして計算問題の苦手意識を<br />克服することが重要です。<br />高校入試数学用の計算問題集が売っているのでそれを購入して<br />集中的に計算問題の強化を図ってください。<br /><br />サクセスの高校生個別指導は個々の得意不得意を見て<br />その不得意部分をどのように克服するかを個別指導で<br />補っていきます。<br />夏休みは不得意部分の克服強化に絶好の時期です<br />サクセス高校生コースは１か月の無料体験指導を実施しています。<br />この時期に体験指導を受けて不得意分野の強化をしてください。<br /><br />サクセスの無料体験のお問い合わせ申込みは<br />HPのお問い合わせフォームから連絡をしてください。<br />お気軽にお問い合わせをお待ちしています。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<br /><br /><br /><a name="more"></a>

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<title>高校２年の夏は英語で大学受験の基礎をつくる</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。予備校の指導を受けていて「なかなか模試の結果が良くならない」という相談を受けます。それは「予備校に依存して勉強を任せっぱなしにしている」人に多い問題点です。学校の成績もよく予備校での模試の成績も満足行く結果を出している人は何が違うのかといえば「学校にも予備校にも勉強を任せっぱなしにしない」「勉強を主体的に考えて自分で計画的に勉強している」という点..</description>
<dc:subject>大学受験</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-07-12T06:00:00+09:00</dc:date>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />予備校の指導を受けていて「なかなか模試の結果が良くならない」<br />という相談を受けます。<br />それは「予備校に依存して勉強を任せっぱなしにしている」<br />人に多い問題点です。<br />学校の成績もよく予備校での模試の成績も満足行く結果を出している<br />人は何が違うのかといえば<br />「学校にも予備校にも勉強を任せっぱなしにしない」<br />「勉強を主体的に考えて自分で計画的に勉強している」<br />という点がまったく違うのです。<br /><br />受験勉強を主体的に進めるためには<br />まず学校の授業を聞いて理解できるかどうかで判断できます。<br />学校の授業が理解できないとますます学校に依存をして<br />どうにか学校の授業の遅れを取り戻そうとするのですが<br />学校の授業が理解できない大きな問題は<br />その生徒の中学段階の勉強に穴があるので高校の授業が<br />わからなくなるのです。<br />高２生の夏は高３からの大学受験勉強で遅れを取らないためにも<br />英語と数学で大学受験勉強の基礎をつくることを目標にしてください。<br /><br />英語は英文を正しく読むための基礎力をつくります。<br />英文を正しく読めれば学校の授業も理解出来て<br />受験英語も正しく読める読解力が身につきます。<br />英語の基礎力がない生徒の特徴は<br />１　辞書を使っても英文が正しく訳せない。<br />２　自分で訳した文が日本語として意味不明な事がある。<br />３　教科書の英文１ページを訳するのに２０分以上かかる。<br />この３つの点が当てはまると思う人は英語の基礎が足りない<br />と思って間違いありません。<br /><br />そこで大学入試英語の基礎固めは超基礎英単語の抜けを<br />一気に解決してしまうことから始めます。<br />この超基礎英単語とは中学レベルの英単語のことをいいます。<br />学校の教科書が辞書なしでは読めない人に共通する抜けは<br />中学から高校１年の範囲に当てはまる英単語集を１冊用意して<br />この夏休みにうちに完璧に覚えてしまうのです。<br />おすすめの英単語集は「英検３級レベルの英単語集」です。<br /><br />おそらく英検３級の過去問を解いてみて満点が取れない人は<br />中学レベルの英単語が読めません。<br />これが高校の教科書の英文が読めない一番の問題点なのです。<br />英語は基礎の土台がしっかりしないうちは、どんなにその上に<br />高校英語の知識を積み上げても積み上がらないものです。<br />ぜひ中学の英語に戻る勇気を持ってこの夏を超えてください。<br /><br />サクセスの高校生個別指導は１か月の無料体験を実施しています。<br />個々に不得意部分を見つけ出し、その不得意部分を個別に補っていきます。<br />サクセスの高校生個別指導の無料体験のお問い合わせやお申込みは<br />HPのお問い合わせフォームから連絡をしてください。<br />お気軽に連絡をお待ちしています。<br /><br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<title>高校２年の夏は大学受験の基礎をつくる</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。高校２年生の夏はまだ大学受験勉強は先の話だし部活で高３生が引退していよいよ高２生が中心のチームでの練習が本格化して一番部活に熱が入る時期でしょう。しかしはやり大学受験勉強のことを考えると不安もあるでしょう。来年の部活引退から受験勉強モードに突入しても果たして思い通り受験勉強が進められるかどうか。思い通りに成績が伸びるかどうか。そして目指す大学に合..</description>
<dc:subject>大学受験</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />高校２年生の夏はまだ大学受験勉強は先の話だし<br />部活で高３生が引退していよいよ高２生が中心のチームでの<br />練習が本格化して一番部活に熱が入る時期でしょう。<br />しかしはやり大学受験勉強のことを考えると不安もあるでしょう。<br />来年の部活引退から受験勉強モードに突入しても<br />果たして思い通り受験勉強が進められるかどうか。<br />思い通りに成績が伸びるかどうか。<br />そして目指す大学に合格できるかどうか。<br />大学受験勉強に不安はつきものです。<br /><br />ここでこれまでに高校３年生の部活動引退まで部活に打ち込んで<br />部活動と大学受験勉強を両立して成功をした先輩の勉強法を<br />紹介しておきます。<br />（高３の６月まで部活に打ち込んでそこから国立大学の理系学部に<br />合格をした実績です）<br />高２の夏から高３にかけて受験勉強を部活と並行して勉強できる教科は<br />英語と数学ⅠA」です。<br />ここで重要なのが「学校の勉強と受験勉強をいかにつなぐか」です。<br /><br />「勉強を頑張る」というと学校の勉強を頑張って成績をあげる」<br />ということが真っ先に挙げられますが<br />残念ながら学校の成績を上げても大学入試に繋がる勉強にはなりません。<br />早い話キミの今の学校の成績が学年トップ３０以内に入っていれば<br />学校の成績＝大学受験勉強につながるようになります。<br />しかしそれ以下の成績しか取れない生徒が学校の勉強を頑張っても<br />それが大学受験勉強に繋がることは考えられません。<br /><br />しかしだらかと言って諦めるのは早いです。<br />各高校の大学受験合格実績の中にはとてもこの成績では<br />国立大学には合格できないと学校の進路面談で言われた人が<br />成績上位の生徒を飛び越して合格をするという「逆転合格」の<br />実績が毎年起こります。<br />それは「学校の成績＝大学受験合格」とは言えないことを物語っています。<br /><br />つまり<br />「大学受験勉強はやり方一つで学校の成績序列を超えた結果が出る」<br />のです。<br /><br />それを実践するためにも「高校２年生の夏」の過ごし方に<br />意識を持ってください。<br />そうすれば部活動中心の生活の中にわずか１〜２時間の時間を<br />つくるだけでも高３からの本格的な大学受験勉強に勢いがつきます。<br />それはそもまま志望大学合格に続く道でもあります。<br />「高校２年生の夏は大学受験の基礎をつくる」<br />その勉強法を次回以降紹介していきます。<br /><br />サクセスの高校２年生の夏の指導は高３からの本格的な受験勉強に<br />つなげる勉強を個別指導で行います。<br />高校生の個別指導は１か月の無料体験をおこなっています。<br />お問い合わせ無料体験の申込みはお気軽にHPのお問い合わせフォームから<br />連絡をしてください。<br />お問い合わせお待ちしています。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<title>自傷行為は自分に厳しい性格がそうさせる</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。人は失敗をするとその失敗を自分のダメな部分を攻撃して償おうとします。自傷行為などはまさにその典型です。自分がいかに駄目な人間かを自分を傷つけることで証明しようとするのです。「こんなロクでもない人間はいくら傷つけてもいい」と自分の価値を貶めて（おとしめて）それと代替に自分を傷つけてそれで今生きている償いとするのです。このような人は自分が失敗したとき..</description>
<dc:subject>運命を変える</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />人は失敗をするとその失敗を自分のダメな部分を攻撃して<br />償おうとします。<br />自傷行為などはまさにその典型です。<br />自分がいかに駄目な人間かを自分を傷つけることで<br />証明しようとするのです。<br />「こんなロクでもない人間はいくら傷つけてもいい」と<br />自分の価値を貶めて（おとしめて）それと代替に自分を傷つけて<br />それで今生きている償いとするのです。<br /><br />このような人は自分が失敗したときにどんな態度を取るかを<br />観察すると「お前なんか絶対に変われるもんか」と<br />自分に言い聞かせています。<br />自分が失敗するのは自分のせいだと罵って、そのくせ絶望したり<br />罪悪感を覚えたり、怒ったり、打ちのめされたりして<br />自分に鞭打って（どうにでもなれという感情は自傷行為と同じです）<br />「なんて自分はダメなんだ」と自己を攻撃して満足するのです。<br /><br />さて一度失敗をするとさらにもっと自分を駄目にする行為に走る<br />このような自分を攻撃する心理を和らげる効果は<br />自分を慰める言葉をいつも自分にかけることで<br />「もうどうにでもなれ」というヤケな気分が和らぐことが分かっています。<br />それは次のような研究からわかります。<br /><br />ダイエット中の女性の被験者にカロリーの少ないお菓子の味のサンプルの<br />試食という触れ込みでAグループとBグループで集まってもらいます。<br />Aグループには事前に「あまり自分に厳しくしないようにしましょう」<br />「誰だって自分に嘘をつくことがよくあることです」と<br />自分を慰めて許す言葉を言っておきます。<br />Bグループには何も声をかけずに実験を始めます。<br /><br />実験は女性たちの前にチョコレートやケーキが並べられて<br />試食をしてどんな味か評価レポートを書いてもらうという<br />触れ込みで好きなだけ食べていいと説明されます。<br />試食が終わったあとでAグループとBグループでどのくらい<br />お菓子を食べたかを調べると<br />Aグループはひと口ずつしか食べないのに対して<br />Bグループは好きなだけ食べてしまっていたのです。<br /><br />この実験の結果は「あまり自分に厳しくないでください」と<br />慰められたグループは「罪の意識が取り除かけて」<br />それで自らを自制する気持ちが芽生えたのです。<br />そして何も声をかけなかったグループは甘いものは良くない<br />という「罪の意識が芽生えて」甘いものを食べることに罪悪感を覚えて<br />そのがひと口甘いものを食べることで逆に「もうどうにでもなれ」<br />という制限のリミッターを外す効果になったのです。<br /><br />これからわかる人間の心理は<br />「自分に厳しくしても意志力はかえって弱まる」という逆の効果が<br />生まれることです。<br />心理学の研究で明らかになったことは<br />「自己批判はつねに自己のコントロールの低下を招く」ことです。<br />自己批判はうつ病の大きな予兆になります。<br />うつ状態ではやる気や根気は失われてさらに「生きる望み」さえ<br />失われる結果になることが分かっています。<br />それに対して「自分への思いやり」や「自分を励ます」「優しくする」<br />行為はやる気の向上や自制心の強化につながります。<br /><br />うつ症状や自傷行為に悩む人には周りの人が「優しい思いやり」<br />の言葉をかけることで立ち直りのきっかけをつかむということを<br />理解して接してください。<br /><br />サクセスでは勉強に問題を抱える中学高校生に<br />心の面と生活の改善から指導をするメンタルトレーニングを<br />行います。<br />その結果多くの中学生が高校受験で目指す高校に合格したり<br />多くの高校生が目指す大学に合格する実績を富み重ねて来ました。<br />サクセスでは問題を書かける中学高校生に個別面談を行い<br />問題解決の指導を行います。<br />お問い合わせはHPのお問い合わせフォームから連絡をしてください。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<title>失敗クセと自傷行為の共通点</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。人間は一度失敗するともっとさらにダメになりたくなる性質を持っています。これを「どうにでもなれ効果」といいます。依存症はこのような心理が大いに関わります。大人の世界でのアルコール依存症の研究では前の晩に酒を飲みすぎて頭痛や吐き気で苦しむ人は実はこのとき二日酔いの辛さ以上に「後ろめたさ」を感じて自分のこのやってしまった行動を大いに恥ます。厄介なのはこ..</description>
<dc:subject>成功哲学</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-07-09T06:00:00+09:00</dc:date>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br /><br />人間は一度失敗するともっとさらにダメになりたくなる<br />性質を持っています。<br />これを「どうにでもなれ効果」といいます。<br />依存症はこのような心理が大いに関わります。<br />大人の世界でのアルコール依存症の研究では<br />前の晩に酒を飲みすぎて頭痛や吐き気で苦しむ人は<br />実はこのとき二日酔いの辛さ以上に「後ろめたさ」を<br />感じて自分のこのやってしまった行動を大いに恥ます。<br />厄介なのはここからです。<br />前の晩に飲みすぎたせいでひどく落ち込んだ人ほど<br />その日の夜もまた翌日の夜もまた酒を飲みすぎてしまいます。<br />罪悪感の反動で「もうどうにでもなれ」とヤケな気分になり<br />飲まずにはいられないのです。<br /><br />またダイエットをする人の多くはちょっとのつまずきで<br />（ケーキをひと口、ピザを一切れ食べてしまう）<br />自分はなんで愚かな人間なんだと落ち込んで暴食してしまう<br />もう「どうにでもなれ効果」に走ってしまうのです。<br /><br />このような人間の心理症状は子供における自己否定からの<br />自傷行為に繋がる行動心理とよく似ています。<br />子供の自傷行為は「一生懸命頑張って勉強しよう」とか<br />「誰とでも仲良く出来る人間になろう」と勢い込んで<br />学校生活を始めても、ちょっと上手くいかないことが起こると<br />「やっぱり自分ダメな人間だ」「なんて最低な人間なんだ」と<br />自分を否定して「どうにでもなれ効果」で最悪な自分を傷つけることで<br />落ち込みを自分の罰として与えるのです。<br /><br />この悪循環はどんな「意志力」のチャレンジにも起きます。<br />誘惑に負けたことで自己嫌悪に陥って、その気分を打ち消す行動に<br />自分を傷つける行動に出るのです。<br />自己嫌悪の危険性は最初につまずいたときに自分を恥じたり<br />自制心をなくしたり、希望をなくしたりすることです。<br />一旦悪循環にハマってしまうとそこから逃げられずに<br />落ちるところまで転げ落ちて行くしかないという気分になります。<br />するとそのせいでさらに大きな失敗を招いてしまいます。<br /><br />このような悪循環は自分の惨めさを増大して、さらに自分を責め<br />挙句の果てに自分の部屋から出ることを諦めて家族を地獄に落としたり<br />自己を破滅させる事件を起こしたりして、自分だけではなく<br />家族や関係者を巻き込んだ大きな問題へと発展してくのです。<br /><br />この悪循環を断ち切る術は無いものかといえば<br />いくつかの施策が考えられます。<br />次回は大きなつまずきから立ち直る施策について<br />考えてみます。<br /><br />サクセスは学校の不高校からの高校受験や大学受験に<br />大きな実績を持っています。<br />これまで中学で完全引きこもりになった生徒の高校受験勉強の<br />サポートを行ったり<br />高校中退と数年にわたる引きこもりからの大学受験勉強指導を<br />行ってきました。<br />高校受験に関しては、伊勢崎清明高校・前橋市立高校<br />育英高校・桐生第一高校・共愛学園高校など<br />大学受験に関しては県内で前橋国際大学や新島学園短期大学<br />群馬パース大学・育英大学など<br />また東海大学・立正大学・埼玉工業大学・ものつくり大学など。<br />サクセスの不登校高校受験や大学受験の指導は１か月の<br />無料体験指導を行います。<br />お問い合わせや申込みはHPのお問い合わせフォームから<br />連絡をしてください。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<item rdf:about="http://blog.yumesuc.com/article/191731034.html">
<link>http://blog.yumesuc.com/article/191731034.html</link>
<title>目標達成を邪魔する心のブレーキを取り除く</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。自分を成長させ向上させる推進力を得るには「客観的な自分」からのメッセージに敏感になることです。自分の姿を外側から眺めるように自分の姿を想像してください。意識を部屋の隅においてそこから自分を眺めてみましょう。想像の世界でまるで他人であるかのように自分自身を見てください。果たして自分はどんな姿をしているでしょうか。何をしているのでしょうか。どんな表情..</description>
<dc:subject>人生を変える</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-07-08T06:00:00+09:00</dc:date>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />自分を成長させ向上させる推進力を得るには「客観的な自分」<br />からのメッセージに敏感になることです。<br />自分の姿を外側から眺めるように自分の姿を想像してください。<br />意識を部屋の隅においてそこから自分を眺めてみましょう。<br />想像の世界でまるで他人であるかのように自分自身を見てください。<br /><br />果たして自分はどんな姿をしているでしょうか。<br />何をしているのでしょうか。<br />どんな表情で今過ごしているのでしょうか。<br />その気持をどんな言葉で表されますか。<br />「ワクワクしている」「好奇心旺盛に見える」「やる気に満ちている」<br />あるいは<br />「やる気がない」「絶望感でいっぱいに見える」「しょぼくれている」<br />人間にはこのような両方の感情がいつも入り混じっているのです。<br />そしてどちらの感情が多く現れるかのちょっとの違いが<br />これ以降の人生の行く末を決めるくらい大きな出来事になります。<br /><br />人間は「やる気に満ち溢れる」推進力を発揮する心の状態と<br />「意気消沈して何もやる気の起きない」心にブレーキのかかった状態と<br />つねに２つの感情が入り混じり混乱して、その結果として先に進めない<br />停滞状態に陥ることになるのです。<br />そのときは何が「心のブレーキ」になっているのかを<br />探る問いかけを自分にしてみましょう。<br /><br />まず「前に進みたいのに躊躇してしまうこと」を書き出してほしい。<br />やりたくてもやれない理由がそこに見えるかもしれません。<br />そうしたら「その理由にはどんな心の意味があるのか」を<br />考えてください。<br />心のブレーキを可視化出来るだけでもずいぶん楽になると思います。<br /><br />次に「今一番認められたい人」は誰か考えてください。<br />そして「どうなったらその人に認められるのか」を書いてください。<br />これは自分の向上する心を「自分の承認欲求が邪魔をしている」<br />事があるからです。<br />その人のことが可視化されれば「本当にそうなのか」という<br />疑問が湧いてきます。<br /><br />そしてこのような自分との会話から「何を守ろうとしているのか」の<br />自己保身の姿が見えてくることがあります。<br />つまり人が抱える「不安」や「恐れ」の多くは突き詰めると<br />「認められているか（承認欲求）」「孤立していないか（居場所）」<br />の２つに大別されます。<br />この２つを守るために自分で気づいてきたものが<br />「アイデンティティ（自我）」です。<br /><br />これは自分が自分に課している「こうあるべき」という思い込みです。<br />そしてアイデンティティはときに成長のアクセルにも<br />抑止力のブレーキにもなります。<br />多くの問題を抱える中高生は自分のアイデンティティ（自我）が<br />心のブレーキになっている場合が多いです。<br />心のブレーキになっているアイデンティティ（自我）を推進力になる<br />心のアクセルに変えるのは先に述べた<br />「自分を外側から見つめ直す想像力を駆使した客観視」が必要です。<br /><br />サクセスでは問題を抱える中高生のメンタルヘルス面の指導を<br />勉強指導と並行して個別指導としておこなっています。<br />その実績としては「高校中退の引きこもりからの東海大学合格」や<br />「高校不登校からの前橋工科大学合格」などの例を多数持っています。<br />サクセスでは中高生不登校指導に関しての個別面談をおこなっています。<br />お問い合わせはHPのお問い合わせフォームからお気軽に連絡をしてください。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<br /><br /><br /><a name="more"></a>

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<item rdf:about="http://blog.yumesuc.com/article/191730857.html">
<link>http://blog.yumesuc.com/article/191730857.html</link>
<title>意志とは決めたことをやり抜く力ではない</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。受験勉強を長く続けるためには、どんな困難や挫折があろうと強固な気持ちを切らさずに毎日前進をする意志が欠かせない。と受験勉強には必ず困難や挫折が待ち受けています。その困難や挫折に負けない強い意志を持つなんて世界を目指すアスリートでない限り出来るはずがありません。達成に向かう道のりの途中にはその実行を妨げる様々な障害や諦めたほうが楽になる後ろ向きな気..</description>
<dc:subject>生き方を学ぶ</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-07-07T06:00:00+09:00</dc:date>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />受験勉強を長く続けるためには、どんな困難や挫折があろうと<br />強固な気持ちを切らさずに毎日前進をする意志が欠かせない。<br />と受験勉強には必ず困難や挫折が待ち受けています。<br />その困難や挫折に負けない強い意志を持つなんて<br />世界を目指すアスリートでない限り出来るはずがありません。<br /><br />達成に向かう道のりの途中にはその実行を妨げる様々な障害や<br />諦めたほうが楽になる後ろ向きな気持ちが顔を表すのです。<br />そんな止まりそうな自分の気持ちの背中を押してくれる<br />自分の中の勇気を奮い立たさる言葉を考えましょう。<br /><br />目標に向かう途中で「諦めそうになったり」「やる気が起きなくなったり」<br />自信がなくなったり」そんなときにもう一人の客観的な自分から<br />どんな声掛けをしてくれたら、気持ちが楽になるでしょうか。<br />「今諦めるのはもったいないよ」「あと少しでゴールが見えるぞ」<br />「苦しいときこそ限界を破るチャンスが来ているときだ」<br />このような客観的な自分からの声掛けで、もう一度気持ちを立て直して<br />やる気を奮い立たてられればいいですね。<br /><br />しかしそんなもう一人の自分からの励ましだけでは<br />自分が行動を起こす意志まで届かないこともあります。<br />そんなときはどうしたらいいのでしょうか。<br />そのときは「自分の中心（本当の自分の気持ち）」に<br />問いかけてみましょう。<br /><br />自分の中心（本当の自分の気持ち）はきっと「がんばれ」とは<br />言わないはずです。<br />それは本当の自分は、これまで自分がどれほど頑張ってきたかを<br />よく知っているからです。<br />きっと本当の自分からは「よく頑張ったね」という「ねぎらい」<br />の言葉が聞こえてくるはずです。<br /><br />そしてその自分の中心（本当の自分の気持ち）に対して<br />それが心から納得出来れば<br />それは行動を「起こす」にしても「起こさない」にしても<br />自分の意思を持った決断になるのです。<br /><br />意志とは客観的な自分との会話ではなく<br />自分のほんとうの心の内面との会話でこれからを決める<br />決意を表す表現なのです。<br /><br />サクセスは大学受験勉強に悩んでいる高校生に<br />メンタル面のサポートを行います。<br />その際は様々な問いかけを通じて本人の心の真実を確認する<br />心理的な指導を行います。<br />これまでもサクセスでは多くの不登校に悩む高校生の<br />受験指導をサポートして目指す大学に合格する実績を上げてきました。<br />サクセスの高校生受験サポートは１か月の無料体験を行います。<br />お問い合わせはHPのお問い合わせフォームから連絡をしてください。<br />お気軽に連絡をしてください。お待ちしています<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<item rdf:about="http://blog.yumesuc.com/article/191730854.html">
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<title>自分の価値観と目標設定を一致させる</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。人はそれぞれ何に自分の価値観を置くかによって生き方や目標とする大学や学部が決まります。つまり自分の価値観を客観視することで、自分が目指す大学や自分が生きる方向性がブレることなくやることが決まるのです。魅力的な目標を持ちそれを達成することが自分にとって価値あることだと強く認識出来ることでその目標に向かう集中力と持続力と推進力を発揮することが出来ます..</description>
<dc:subject>生き方を学ぶ</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />人はそれぞれ何に自分の価値観を置くかによって<br />生き方や目標とする大学や学部が決まります。<br />つまり自分の価値観を客観視することで、自分が目指す大学や<br />自分が生きる方向性がブレることなくやることが決まるのです。<br /><br />魅力的な目標を持ちそれを達成することが<br />自分にとって価値あることだと強く認識出来ることで<br />その目標に向かう集中力と持続力と推進力を発揮することが出来ます。<br />そのためにも自分の価値観を言葉にする（言語化する）ことが<br />非常に有効です。<br /><br />価値観を定義するには「自分とは何か」「自分には何が出来るのだろうか」<br />という問いに答えなければいけません。<br />想像してください。<br />あなたが８０歳の誕生日を向かえたとき、あなたの役割に関係する人が<br />集まったとしましょう。<br />家族・友人・仕事仲間、あなたは彼らの人生に対してあなたにしか出来ない<br />かたちで影響を与えてきたのです。<br />その集まった人たちはあなたにどんな声をかけるのでしょうか。<br />それがあなたがしてきた人生の役割です。<br /><br />ヴィクトール・フランクル（ナチスによって収容所に隔離された精神科医）<br />は「使命はつくるものではなく見いだすものです」といいました。<br />価値観と目標が一致したものが使命になります。<br />使命はすでにあなたの心の中にあり実行されるのを待っているのです。<br /><br />使命を形にしたもの（言語化したもの）をミッションステートメント<br />といいます。<br />受験勉強を進める高校生がミッションステートメントを書くとしたら<br />ただ「合格する」という目標を超えた「鍋勉強するのか」<br />「どんな人間になりたいのか」「どのように行動するのか」<br />を言語化した自分自身の指針を書くことです。<br /><br />「私は（どのような価値観や姿勢）を持って受験勉強に取り組み<br />第一代志望大学である〇〇大学に合格する」<br /><br />「大学合格を通じて（将来成し遂げたいこと）の基盤を築く。<br />そのために毎日の小さな努力を積み重ねることを厭わない」<br /><br />このような自分だけのオリジナルなミッションステートメントを持つことで<br />日々の勉強の質が劇的に向上します。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<title>絶対に合格したいワクワクする大きな目標を持つ</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。「目指す大学に合格したい」というような絶対に実現したい目標を持ってその目標に向かって全力で取り組むだけではなくて目標の側からも自分を引きつける強力な引力を持つことでお互いが惹きつけ合い、目標達成の可能性は飛躍的に高まります。そのために必要な能力が「想像力」です。高校生の最大に目標である「大学合格」の側から強力な引力を持ってお互いが引き合うことで合..</description>
<dc:subject>生き方を学ぶ</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />「目指す大学に合格したい」というような<br />絶対に実現したい目標を持ってその目標に向かって<br />全力で取り組むだけではなくて<br />目標の側からも自分を引きつける強力な引力を持つことで<br />お互いが惹きつけ合い、目標達成の可能性は飛躍的に高まります。<br /><br />そのために必要な能力が「想像力」です。<br />高校生の最大に目標である「大学合格」の側から強力な引力を持って<br />お互いが引き合うことで合格可能性を大きく飛躍させます。<br />その「想像力」を活かした自分への問いかけが次の質問です。<br /><br />１　明確な達成期日が分かっているか。<br />共通テストの日程や２次試験の日程を紙に書いて家のあちこちに貼る。<br />そして試験までの残日数を可視化するための「カウントダウン」表を<br />つくって毎日試験までの残り日数を表記させる。<br />または１年のカレンダーに過ぎた日に✗を書いて、残りの日数に<br />意識を持つような工夫をする。<br /><br />２　達成できたかどうかのスモールステップを客観視出来るか。<br />模試や実力テストのテスト結果を部屋に貼り続ける。<br />すべてのテストの点数がわかるように特に悪いテストの点数は<br />位置番目に就くところに貼っておく。<br />（これは臥薪嘗胆という中国の故事に由来する痛みを伴う目標達成法です）<br /><br />３　今の自分では目標達成が難しい大きな目標か。<br />今の自分の実力で十分目標達成できるような小さな目標では<br />ワクワクし引力を持つ目標にはなりません。<br />かなり頑張らないととても目標達成は難しいと言うような<br />大きな目標を設定して自分に活を入れてください。<br />大学なら難関国立大学とか国立医学部渡韓目標を持って<br />その目標に向かって一目散に駆けるのです。<br /><br />４　ワクワクする達成イメージが鮮明に浮かぶか。<br />イメージの想像力を強力に高めるために実体験をすることを<br />おすすめします。（１００回の想像より１回の実体験です）<br />それは絶対に合格すると決めた大学に実際に足を運ぶことです。<br />自分の足でキャンパスを歩き、風景を見て風を感じて学生たちの<br />声を聞くのです。<br />その実体験は鮮烈なイメージとなって強い引力のある目標に<br />変わります。<br /><br />５　ネガティブな未達成イメージが鮮明に浮かぶか。<br />誰もが目標とする大学に不合格になるイメージは持ちずらいものです。<br />中にはネガティブなイメージは達成予言になると言って嫌がる人もいます。<br />しかし明確でないネガティブイメージこそが強烈な引力になり得るのです。<br />未達成イメージ（不合格）になった場合は自分の人生はその後どうなるのか。<br />という不測の人生設計を立てることで「このような人生は絶対に避けるべきだ」<br />という強いメッセージを自分に言い聞かせることが出来ます。<br />そして未達成イメージを避けるために「今やることは何か」を決断する<br />きっかけになるのです。<br /><br />サクセスの高校生コースは想像力を強化するメンタルトレーニングを<br />生徒一人ひとりに指導をします。<br />これは勉強の指導だけではなし得ない「メンタルヘルス面の教育」を<br />サポートするものです。<br />サクセスのメンタルトレーニングや教科指導は１か月の無料体験を行います、<br />お問い合わせ申込みはHPのお問い合わせフォームから連絡をお願いします。<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<title>自分の内なる才能を開花させるために</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。人間には人間たるに必要な４つの能力を持っています。その能力は「自覚」「想像」「良心」「意志」の４つです。「自覚」とは自己を客観的に見つめることです。「想像」とは引力のある目標を描くことです。「良心」とは自分にマッチした価値観を置くことです。「意志」とは自分を動かす力を持つことです。この４つの能力を磨くことでどんな叶わない目標でも願いを叶える力を持..</description>
<dc:subject>生き方を学ぶ</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-07-04T06:00:00+09:00</dc:date>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />人間には人間たるに必要な４つの能力を持っています。<br />その能力は「自覚」「想像」「良心」「意志」の４つです。<br />「自覚」とは自己を客観的に見つめることです。<br />「想像」とは引力のある目標を描くことです。<br />「良心」とは自分にマッチした価値観を置くことです。<br />「意志」とは自分を動かす力を持つことです。<br /><br />この４つの能力を磨くことでどんな叶わない目標でも<br />願いを叶える力を持つことが出来ます。<br />つまりまだ見ぬ才能を開花させることが出来るのです。<br />上手くいかない人間関係を改善したり<br />経済的な窮地を脱することが出来たり<br />無理だと誰からも言われた目標を達成したり<br />自己能力の向上を現実のものにする力を持つことが出来ます。<br />この４つの能力を高める方法を解説します。<br /><br />「自覚」自己を客観的に見つめる。<br />自分の感情や気分や思考と距離をおいて客観的な自分を持つことで<br />適切な問いかけを自分にすることが出来ます。<br />その問いかけが自分を変えるきっかけになります。<br /><br />まず勉強している（読書をしている）自分を想像してください。<br />意識を部屋のスミにおいてそこから自分を眺める感覚です。<br />頭の中でキミはまるで他人であるかのように自分をみているはずです。<br />このように客観的に自分を見ることが出来るのが「自覚」の<br />始まりです。<br />その客観的な自分を生み出して、その客観的な自分から<br />問いかけをすることで、効果的な思考の変化を生むことが出来ます。<br /><br />客観的な自分とは、今の自分にはない「事実に対する見方の変化」<br />が出来るようになります。<br />それを「ファクト」と「ストーリー」といいます。<br />「ファクト」は起きたことに対する嘘偽りのない事実のことです。<br />「ストーリー」とは起きたことに対する自分なりの解釈です。<br /><br />模試で最低の点数を取ったということについて<br />「ファクト」今回はまったく勉強していないから<br />この点数は当然の結果だ。<br />次のテストでは２倍の時間を勉強に当てて結果を待とう。<br />という感想が「ファクト」です。<br />「ストーリー」自分は勉強しても結果なんか変わらないから<br />次も勉強しないでテストを受けよう。<br />なぜ自分はこんなに頭が悪いのだろうか。<br />というのが「ストーリー」です。<br /><br />自分に対する客観的な見方を高めるためには<br />効果的な質問の発し方を学ぶ必要があります。<br />その問いかけの基本は「なぜ」よりも「なに」です。<br />「なぜ」自分は勉強ができないのかと質問すれば<br />自分が勉強できない答え合わせをしようとします。<br />「なに」がテストが悪い原因なのと質問すれば<br />どうすればテストで点数が取れるかの改善点を見つけようとします。<br />そして「ということは」とさらに質問を繰り返すことで<br />改善や達成に向けてどう動くかの行動目標が見えてくるのです。<br /><br />自分の客観性を高めるには<br />「なぜ」という質問をやめて<br />「なに」が悪いのか。<br />「ということは」なにをすればいいのか。<br />という質問で自己の行動の変化をつくるのです。<br /><br />サクセスでは勉強面で悩んでいる中学生や高校生の<br />メンタル面での指導をおこなっています。<br />勉強の成果の変化はメンタル面での変化で８割の人が改善する<br />という実践例を持って言います。<br />中高生の勉強面での相談は無料相談で承リます。<br />無料相談はHPのお問い合わせフォームから連絡をしてください。<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<item rdf:about="http://blog.yumesuc.com/article/191729242.html">
<link>http://blog.yumesuc.com/article/191729242.html</link>
<title>勉強の成果を応急処置で解決する愚かな考え</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。農場の法則とは自然界の原則を表した原理原則の言葉です。農場では自然の法則が作業と収穫に大きな影響を与えます。しかしこの社会や企業環境や勉強の場面ではプロセスを誤魔化しても結果が良ければいいという風潮が幅を利かせます。勉強における一夜漬けがいい例です。普段から勉強を怠けていて、大事な試験の前になると突然テスト範囲の知識を徹夜で詰め込んで、どうにか試..</description>
<dc:subject>人生を変える</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-07-03T06:00:00+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />農場の法則とは自然界の原則を表した原理原則の言葉です。<br />農場では自然の法則が作業と収穫に大きな影響を与えます。<br />しかしこの社会や企業環境や勉強の場面ではプロセスを誤魔化しても<br />結果が良ければいいという風潮が幅を利かせます。<br />勉強における一夜漬けがいい例です。<br />普段から勉強を怠けていて、大事な試験の前になると<br />突然テスト範囲の知識を徹夜で詰め込んで、どうにか試験を乗り切る<br />という経験を誰もがします。<br /><br />しかし自然界の法則である農場で一夜漬けが通用するでしょうか。<br />春になっても種を撒かずに、夏は遊びたいだけ遊んで、秋になってから<br />慌てて土を耕して種を撒き、水をやり、雑草を抜いて収穫を得る。<br />などというバカなことを一夜漬けでやってしまうなど到底出来ません。<br /><br />自然界では一夜漬けは通用しません。<br />しかし社会システムでは一夜漬けも当面は上手くいきそうに見えます。<br />応急処置や小手先のテクニックでもとりあえず成功することもあります。<br />しかし長い目で見れば農場の法則が人生のすべてを支配しています。<br />どれだけ多くの高校生が大学受験勉強を始めて<br />「一夜漬けなどせずにもっとキチンと勉強すればよかった」<br />と後悔する羽目になるのでしょうか。<br /><br />人生でぶつかるほとんどの原因は自分が巻いた種とはまったく違う<br />高価な収穫を期待することにあります。<br />（種さえ蒔かないで高価な収穫を期待する愚か者もいます）<br />私たちが持っている期待感や成果のシステムでは<br />私たちが思う甘い考えの理想の結果を生むことは絶対にありません。<br />それは今の社会システムが生んだ楽なテクニックや簡単な近道や<br />促成で上手くいくやり方の口車に乗った搾取された人生観によって<br />騙され続けている証拠でもあります。<br /><br />勉強面では一夜漬けの幻想が今の高校生の人生をも狂わされる<br />結果を左右することになっています。<br />能力開発と成長には長い時間をかけた努力が必要です。<br />学習し成功するためにはコツコツと地道に努力をする<br />人格と能力を磨く農場の法則が欠かせないのです。<br /><br />健康面でも身体の成長は自然の法則に基づいています。<br />規則的に運動して適切な食生活を心がけて、十分な休息と<br />健全な考えを持って、身体に悪いものは摂取しないという<br />自然の摂理に即した生活を習慣化した人のもとに<br />健康で健やかで豊かな人生が待っているのです。<br /><br />経済的な安定も、倹約や勤勉さや浪費を嫌う生活習慣こそ<br />経済的な健全さが身につきます。<br />しかし多くの人が自分の経済力を高めなければいけないのに<br />クレジットカードでローンで買物を繰り返し、何かの懸賞（宝くじ）が<br />当たらないかと甘い夢を見て生活し、誰かが自分の経済の問題を<br />すべて魔法のように解決してくれるという幻想を抱いているのです。<br /><br />人間関係も自然界の法則が生きています。<br />特に重要なのが「信頼関係」です。<br />約束を守り、人を思いやり、責任を果たし、人に貢献してはじめて<br />他者からも信頼を受けるのです。<br />自然界では「誰からも愛される」存在などいません。<br />まず相手を愛し信頼してこそ、そのお返しとして愛され信頼される<br />人間になるのです。<br /><br />この世界は応急処置の幻想に満ち溢れています。<br />これらは慢性的な根本問題を解決するものではありません。<br />本当の解決策とは長期に人生の質を上げることが重要なのです。<br />では人生の質を上げるための方法は何かを次回お話します。<br /><br />サクセスでは個人の能力を高めるための<br />メンタルトレーニングを個別指導で行います。<br />メンタル面で不安のある人や心に不安や絶望感のある人の<br />メンタル面での改善などの指導を行います。<br />サクセスの個人指導に関するお問い合わせは<br />HPのお問い合わせフォームから連絡をしてください。<br />お気軽に何でもご相談ください。<br />無料相談から始めます。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<item rdf:about="http://blog.yumesuc.com/article/191726275.html">
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<title>身体不調を整えて不登校を克服した話</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。自律神経は生きるための無意識領域で身体の生命維持に関わる活動をしています。心臓の鼓動、体温調整、消化活動など２４時間休むことなく私たちの身体の活動をコントロールしています。自律神経の活動には主に２種類あります。１　交感神経身体を活発に動かすときのアクセルの役割を果たします。緊張やストレスとを感じるときに心拍数が上がったり呼吸が速くなったり体温が上..</description>
<dc:subject>身体感覚を養う</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-07-02T06:00:00+09:00</dc:date>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />自律神経は生きるための無意識領域で身体の生命維持に関わる<br />活動をしています。<br />心臓の鼓動、体温調整、消化活動など２４時間休むことなく<br />私たちの身体の活動をコントロールしています。<br /><br />自律神経の活動には主に２種類あります。<br />１　交感神経<br />身体を活発に動かすときのアクセルの役割を果たします。<br />緊張やストレスとを感じるときに心拍数が上がったり<br />呼吸が速くなったり体温が上がったりするのは交感神経が<br />働いています。<br /><br />２　副交感神経<br />身体と心を休ませるブレーキの役割を果たします。<br />リラックスをしているときや睡眠時に緊張が緩み<br />血流や呼吸が穏やかになります。<br />疲労物質を身体から排出する役割を果たします。<br /><br />心身の健康にはこの２つの神経が交互にスムースに<br />バランスよく切り替わることが不可欠です。<br />しかし日常生活んバランスが崩れると交感神経と副交感神経の<br />切り替えが上手く働かなくなり心身の各部に不調が現れます。<br />それが自律神経失調症です。<br />その原因は過度なストレス、不規則な生活の乱れ、睡眠不足。<br />また外的な要因として気圧や気温や湿度の急激な変化が<br />心身のバランスの乱れにつながります。<br /><br />自律神経を整えるためには交感神経と副交感神経の<br />バランスを整えることが重要です。<br />そして自律神経を自分でコントロールする方法が<br />たった一つだけあります。<br />それが「呼吸」による自律神経の根本的です。<br /><br />呼吸を腹式呼吸で整えます。<br />丹田（おへその下あたり）に手のひらを置き<br />その丹田が動くような呼吸を意識します。<br />それを１日に何回も習慣化するまで行います。<br />朝起きる前に寝床の中で１分ほど丹田深呼吸を行います。<br />これで朝のグズついた気分がスッキリします。<br />勉強の前に机に座りながら１分間の丹田深呼吸を行います。<br />これで気分をスッキリさせて集中して勉強に向かえます。<br />夜寝る前の１分間の丹田深呼吸で気分がほぐれて落ち着いて<br />眠りにつくことが出来ます。<br /><br />このような自律神経を整える丹田深呼吸を習慣化出来ると<br />身体の不調が改善されます。<br />その具体例は　頭痛、めまい慢性的な疲労感、身体の冷えなどです。<br />また心の不調も改善されます。<br />それはイライラや不機嫌さ、不眠、そううつ症状などです。<br /><br />このような症状は学生では勉強面に悪い影響が出ます。<br />それで不登校や引きこもりなどの問題行動に繋がるケースが<br />多く見受けられます。<br />サクセスでも不登校に関する相談を多く受けますが<br />その多くは丹田深呼吸による自律神経を整える方法で<br />改善に向かう経験を持っています。<br />そして多くの生徒が不登校を脱して高校受験や大学受験で<br />喜ばしい結果をを残しています。<br /><br />サクセスの中学高校生の不登校対策は<br />呼吸法による自律神経を整える方法を実施しながら<br />勉強面での個別指導で高校・大学入試対策を行います。<br />サクセスの個別相談はHPのお問い合わせフォームから連絡をしてください。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<item rdf:about="http://blog.yumesuc.com/article/191725342.html">
<link>http://blog.yumesuc.com/article/191725342.html</link>
<title>身体不調を整える丹田深呼吸の話</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。梅雨の季節になると空気中の湿度が高くなりこの時期から身体の不調を訴える人が多くなります。自律神経とは自分の意思とは関係なく呼吸や心拍、体温、消化などの生きるために必要な身体の機能を２４時間休みなくコントロールしている神経です。自律神経には「交感神経（活動的な神経）」と「副交感神経（休息の神経）があります。自律神経が乱れる原因は、睡眠不足・過度なス..</description>
<dc:subject>身体感覚を養う</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-07-01T06:00:00+09:00</dc:date>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />梅雨の季節になると空気中の湿度が高くなり<br />この時期から身体の不調を訴える人が多くなります。<br />自律神経とは自分の意思とは関係なく呼吸や心拍、体温、消化<br />などの生きるために必要な身体の機能を２４時間休みなく<br />コントロールしている神経です。<br />自律神経には「交感神経（活動的な神経）」と<br />「副交感神経（休息の神経）があります。<br />自律神経が乱れる原因は、睡眠不足・過度なストレス<br />急激な気温の変化や気圧の変化、また湿度の上昇なども<br />自律神経のバランスを崩して身体に様々な影響を及ぼします。<br /><br />自律神経の乱れは、慢性的な疲労感や頭痛、めまい、冷え、<br />またイライラや不安感、不眠、気分の落ち込み（うつ症状）など<br />身体に悪影響を及ぼす症状で日常生活に支障をきたします。<br />自律神経は自分ではコントロールができないので<br />副交感神経（休息の神経）に働きかけて<br />交感神経の異常を整えることが大事だと言われます。<br />その例が身体を温めることやよく睡眠を取ることです。<br /><br />そして近年メンタルヘルスの面で注目をされているのが<br />「マインドフルネス瞑想」や「マインドフルネス禅」です。<br />このどちらも心を落ち着かせて気持ちを「無」にして<br />「呼吸」に焦点を当てることで自律神経の調整作用を<br />活性化することです。<br />呼吸は深い呼吸を行います。<br />それが「丹田呼吸」です。<br />丹田呼吸は腹式呼吸でおへその下あたり（丹田）に意識をおいて<br />そこに息を貯めるような呼吸をします。<br /><br />自律神経は自分ではコントロールできない身体活動です。<br />しかし「呼吸」は自律神経のコントロール下にありながら<br />自分の意識でコントロール出来る身体活動なのです。<br />それは睡眠中も無意識に呼吸をしていますが<br />意識的に深呼吸が出来ることでも自律神経的にも体性神経的にも<br />（体性神経は自律神経の対の自分でコントロール出来る神経活動です）<br />どちらでもコントロールが効く神経活動なのです。<br /><br />日常的に「呼吸に意識を置く」ことは自律神経のより深い意識に届く<br />調整機能が働くことが出来ます。<br /><br />丹田深呼吸を日常化することで精神的に乱れた心のざわめきを押さえたり<br />集中力を磨いたり、ストレスを軽減したり、うつ症状を直したりする<br />様々な効果を実践出来ることが分かっています。<br />次回はその「丹田深呼吸」を解説して<br />中学生や高校生にどんな効果があるのかを紹介します。<br /><br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<title>大学受験勉強はスタートレベルチェックから始める</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。今の小中高生は授業を理解できていない生徒が相当の数いると言われています。一説には小学生の４割、中学生の６割、高校生の８割が学校の授業を理解できないという実態があるのです。高校生で授業を理解できない生徒は「絶対基礎力」が圧倒的に足りません。「絶対基礎力」は「教科書基礎力」ですので、基礎学力の土台がない状態ではその上の「入試基礎力」を固めるのはほとん..</description>
<dc:subject>大学受験</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-06-30T06:00:00+09:00</dc:date>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />今の小中高生は授業を理解できていない生徒が<br />相当の数いると言われています。<br />一説には小学生の４割、中学生の６割、高校生の８割が<br />学校の授業を理解できないという実態があるのです。<br />高校生で授業を理解できない生徒は「絶対基礎力」が圧倒的に足りません。<br />「絶対基礎力」は「教科書基礎力」ですので、基礎学力の土台がない状態<br />ではその上の「入試基礎力」を固めるのはほとんど絶望的だといえます<br />大学受験勉強の失敗は、「入試基礎力」の勉強不足が原因下ではなく<br />その土台の「絶対基礎力（教科書基礎力）」が足りないのが原因なのです。<br /><br />このような高校生がまず意識してほしいのが、「絶対基礎力」のやり直し<br />なのです。<br />「絶対基礎力」は大学の入試レベルや入試問題傾向に左右されない<br />「絶対的」な学力なのです。<br />「絶対基礎力の」学習範囲は中学１年から高校１年の範囲に収まります。<br />大学受験勉強において圧倒的に重要なのは、この時期の「絶対基礎学力」<br />なのです。<br />土台である「絶対基礎力」がしっかりしないとその上に積み上がる<br />「入試基礎力」は崩れ去ってしまうのです。<br />多くの高校生が「絶対基礎学力」が身についていないのに<br />「入試基礎学力」をつけようとして失敗をしてくのです。<br /><br />数学の青チャートが使えない、英語の高校基礎参考書が理解できない。<br />という人は間違いなく「絶対基礎学力」に問題があります。<br />この場合は「つまずいている地点まで戻って受験勉強をスタートさせる<br />ことが非常に重要です。<br />実は高３生の夏の段階で「入試基礎学力」が出来ている人は<br />群馬県の進学高校でも上位２０％くらいです。<br />そして多くの進学高校の生徒の半分以上は中学レベルの問題で<br />つまずいているのが現状です。<br />ですから逆に高３の夏前の時期からでも、まずは中学レベルの<br />どの問題が解けないのかのスタートレベルチェックをして<br />「絶対基礎学力」をつける練習を短期間に終わらせることが<br />非常に重要だということがおわかりでしょう。<br /><br />サクセスの高校生個別指導コースでは大学受験勉強を本格化する前に<br />スタートレベルチェックを行います。<br />これは中学レベルの簡単な問題を解いてどこができないのかを見つける<br />チェックテストになっています。<br />スタートレベルチェックは無料で実施しています。<br />英語と数学で１時間もかからずに実施できます。<br /><br />サクセスのスタートレベルチェックのお問い合わせ申込みは<br />HPのお問い合わせフォームから連絡をしてください。<br />お問い合わせだけでもお気軽にを連絡をお待ちしています。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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<item rdf:about="http://blog.yumesuc.com/article/191724896.html">
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<title>大学受験勉強における絶対基礎と受験基礎</title>
<description>群馬県前橋市富士見町の「夢を叶える学習塾サクセス」塾長ブログへようこそ。このブログは未来を生きる中高生とその親に向けて書いています。受験勉強は「基礎」が大事とよく言われます。しかし勉強における「基礎」とはそもそも何を言うのでしょうか。この「基礎」の基準が曖昧なので、何から始めればいいのかまったくわからず、とりあえず参考書に「基礎」と書いてあるものを「これから始めればいい」といい加減な基準で始めて挫折をするのです。例えば数学の青チャート（青い表紙の参考書）と言われる参考書は「基..</description>
<dc:subject>大学受験</dc:subject>
<dc:creator>塾長・堤</dc:creator>
<dc:date>2026-06-29T06:00:00+09:00</dc:date>
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群馬県前橋市富士見町の<br />「夢を叶える学習塾サクセス」<br />塾長ブログへようこそ。<br /><br />このブログは未来を生きる中高生と<br />その親に向けて書いています。<br /><br /><br />受験勉強は「基礎」が大事とよく言われます。<br />しかし勉強における「基礎」とはそもそも何を言うのでしょうか。<br />この「基礎」の基準が曖昧なので、何から始めればいいのか<br />まったくわからず、とりあえず参考書に「基礎」と書いてあるものを<br />「これから始めればいい」といい加減な基準で始めて挫折をするのです。<br /><br />例えば数学の青チャート（青い表紙の参考書）と言われる参考書は<br />「基礎からの数学ⅠA」と書いてありますが<br />この参考書は難関大学までも網羅する、一般にイメージされる<br />「基礎」のレベルをはるかに超える参考書です。<br />英語の参考書で「基礎英文問題精講（旺文社）」も学校レベルで<br />読める参考書ではありません。<br /><br />高校生の中で受験勉強を始めて、参考書のレベルが合わなくて<br />成績が伸びない人や途中で挫折する人は、自分の学力レベルが<br />「どこまで出来ていてどこが出来ないのか」をしっかりと把握することが<br />早急に求められるのです。<br />そこで受験勉強における学力の「基礎」の基準を明確にすると<br />「基礎」には「絶対基礎（教科書基礎）」と「入試基礎」の<br />２つがあります。<br /><br />「絶対基礎」は学校の教科書や授業を理解できる基礎力といえます。<br />「入試基礎」は「志望大学に合格するために必要な学力」といえます。<br />この２つの基礎力は「絶対基礎」の上に「入試基礎」が乗っかる形になっています。<br />「絶対基礎力」はどのレベルの大学を受けようとも、その基礎力の質の差に<br />大きな違いは無いのが原則です。<br />もちろん中高一貫校のような６年一貫で授業を進める学校では<br />学校が求める絶対基礎力は地方の普通高校で求める絶対基礎力とは<br />質の面で変わることがあります。<br />「絶対基礎力」は学校で身につける学力です。<br />教科書の問題が自力で解ける、授業が理解できる。<br />といった誰にでも授業や練習で身につけることが出来る学力です。<br />一方で「入試基礎力」は目指す大学のレベルによってその質や量が変わる。<br />相対的な基礎力といえます。<br />例えば東大や京大を目指す場合や地方の国立大学を目指す場合。<br />また私早稲田大・慶応大のような立難関大やGMARCHを目指す場合でも<br />身につけなければならない「入試基礎力」の質や量は変わります。<br />それは大学によって入試問題の傾向や問題の質が大きく違うからです。<br /><br />「入試基礎力」は目指す大学によって勉強の仕方がまったく違うことを<br />理解する必要があります。<br />社会の歴史の勉強の仕方を例に取れば<br />東大や京大を受けるのなら、細かい知識はあまり必要ありませんが<br />歴史の大きな流れをつかんで論理的に論述する表現力が要求されます。<br />早稲田大や慶応大は歴史の選択式の正誤問題が多く出出されます。<br />その内容は非常に細かく専門的な知識が必要な繊細な勉強が求められます。<br /><br />「入試基礎力」はどの大学を受けるかで受験勉強のやり方を変える必要があります。<br />勉強のやり方一つで東大には合格するけど早稲田には不合格になるという<br />現実が待っています。<br />その入試基礎力の土台をつくるのが「絶体基礎力」です。<br />高校１・２年生はまずこの「絶対基礎力」の強化を目指して<br />勉強してください。<br />サクセスの高校１・２年生の個別指導はまず「絶対基礎力」をつける<br />指導を行います。<br />そのうえで「入試基礎力」へのつながりを大事にしてきます。<br />サクセスの高校１・２年生は夏の個別指導１か月無料体験会を実施します。<br />お問い合わせや申込みはHPのお問い合わせフォームから連絡をしてください。<br />お気軽に連絡をお待ちしています。<br /><br /><br /><br />サクセスは小学５年生から中学から高校入試のその先の<br />難関大や国公立大学合格を目指して<br />徹底して勉強を指導する学習塾です。<br />塾の営業は毎日16：00から教室を開けています。<br />学校帰りに気楽に立ち寄れて、そこで個別で指導を受けられるように<br />早い時間からの個別指導を行います。<br /><br />小学生の指導は<br />算数の計算力を徹底して鍛えます。<br />英語は英検５級から３級までの合格を目指して<br />英語の基礎をつくります。<br /><br />中学生の指導は<br />中間期末の定期テストや実力テスで<br />良い成績を取れるように、テスト範囲の内容を何回も<br />反復練習を繰り返し行います。<br />高校受験勉強は高校入試問題に合った問題を厳選して選んで<br />各自の志望校合格に合わせた問題演習を行います。<br /><br />高校での指導は<br />日常は英語・数学を中心に<br />学校での定期テストや模試で目指す大学のレベルを超える<br />学力を鍛え上げる学習メニューで<br />定期テストで成績アップを目指して個別指導を行います。<br />学校定期テストで成績アップが出来ると、大学入試で学校推薦や<br />一般推薦など大学入試の推薦試験で目指す大学の合格が目指せます。<br /><br />難関大・理系国立大志望者には<br />数学完全個別指導コースを用意します。<br />個々数年共通テスト数学は難度が高くなり<br />平均点が３０点という厳しい結果になっています。<br />逆に言うと共通テスト数学で７０点を取る実力を<br />身につければ難関大・国立大とも合格に一気に近づきます。<br />数学完全個別指導は生徒のレベルに合わせた指導で<br />数学を得点源にします。<br /><br />サクセスの学習に関するお問い合わせは<br />お気軽にお問い合わせください。<br /><br /><br />最後までお読みいただきありがとうございます。<br /><br /><br />サクセス<br />堤俊明<a name="more"></a>

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